简介
什么是日光性视网膜病变？
日光性视网膜病变是由于直接注视太阳或其它强光源（如激光笔）所导致的视网膜损伤。视网膜是你眼睛中的一层薄薄的组织，它感知光线并将信号传递给大脑，使你能够看到东西。日光性视网膜病变可引起多种症状，包括永久性的视力下降。
日光性视网膜病变是什么样子的？
你无法通过在镜子中观察自己的眼睛或者让朋友或家人观察你的眼睛来判断自己是否有日光性视网膜病变。但是，眼科医生可以通过检查你的视网膜并使用眼底照相和光学相干断层扫描（OCT）来发现日光性视网膜病变的迹象。这种成像测试可以让医生看到视网膜的损伤或异常情况。例如，他们可能会看到一个小小的、黄色的、圆形的受损区域。
日光性视网膜病变影响哪些人？
任何直接注视太阳、日食或非常强的光源的人都可能患上日光性视网膜病变。那些以下情况的人更容易受到影响：
- 在没有佩戴防护眼镜的情况下进行焊接工作。
- 受娱乐性药物的影响。
- 是儿童。
- 患有精神疾病。
- 参与宗教性的日视仪式。
- 经常晒太阳。
- 直视激光笔。
症状
太阳视网膜病变的症状是什么？
太阳视网膜病变的轻微症状包括：
- 溢泪（眼睛流眼泪）。
- 头痛。
- 畏光（对光线敏感）。
更严重的太阳视网膜病变症状包括：
- 视力模糊。
- 眼痛。
- 视物变形（直线看起来弯曲）。
- 视物缩小（物体看起来比实际小）。
- 暗点（视野中的盲点）。
太阳视网膜病变会疼痛吗？
当太阳的紫外线（UV）射线损伤视网膜组织时，你不会感到疼痛或有任何感觉。但在暴露后，你可能会出现太阳视网膜病变的症状，包括眼睛不适和疼痛。症状可能在几小时或几天后开始，并注意到视力问题。
太阳视网膜病变有哪些并发症？
在极少数情况下，太阳视网膜病变可导致失明。长时间、频繁和直接的日晒会对视网膜造成更多损害。在严重的太阳视网膜病变中，这种暴露可能导致如此多的视网膜损伤，从而导致永久性失明。
太阳视网膜病变的原因是什么？
当你直接看向太阳时，紫外线射线会损伤眼部组织，导致太阳视网膜病变。一种导致太阳视网膜病变的活动是在日食期间观看太阳。太阳视网膜病变还可能是由于直视焊接喷灯或激光笔发出的强光造成的。
激光笔如何导致太阳视网膜病变？
研究人员多年来一直在研究激光笔对眼睛的影响。一些激光器的灯光强度大于其他激光器。当输出功率为5毫瓦或以上的激光射入你的眼睛时，它可能会损伤你的视网膜。这种损伤甚至在暴露于光线几秒钟后就会发生，因此重要的是永远不要将激光笔直接照射到任何人的眼睛里。
此外，蓝色和紫色激光比红色或绿色激光更危险，因为人眼对蓝色和紫色不那么敏感。你可能不会像躲避蓝色或紫色激光那样迅速避开它们，这样会给它们更多时间来伤害你的眼睛。
太阳视网膜病变需要多长时间才会发生？
在阳光直射几小时后，你可能会注意到太阳视网膜病变的最初迹象。
哪些因素会增加患太阳视网膜病变的风险？
一些研究者认为，患有精神分裂症或其他精神病的人更有可能注视太阳，这增加了他们患太阳视网膜病变的风险。如果你或你所爱的人有可能会促使你看向太阳的精神状况，请与医生交谈。他们可以与你合作，找出最佳的预防措施。
就医指导
何时应向医生咨询日光性视网膜病变？
如果视力发生变化或恶化，请看眼科医生。例如，如果您出现单眼或双眼新的视力丧失，请立即联系您的眼科专家。
我应该向我的医生询问哪些问题？
当您因日光性视网膜病变就诊于眼科专家时，了解您的诊断和潜在治疗计划非常重要。向您的医生提出任何疑问或关注点。您可能想问：
- 我的日光性视网膜病变是轻度、中度还是重度？
- 为什么推荐这种治疗或手术？
- 我可以服用任何药物来缓解日光性视网膜病变的症状吗？
- 我的症状会复发吗？
- 我的视力需要多长时间才能恢复？
- 长期来看，我对眼睛健康有何预期？
- 我如何在未来预防这种情况的发生？
人们几千年来一直仰望太阳——在日全食期间，有时只是在美好的一天。事实上，自从古希腊时代起，人们就知道（以某种方式）日光性视网膜病变是一种疾病，当时人们会在没有防护眼镜的情况下凝视日全食。但尽管它很有趣，而且阳光有时可能会感觉很好，但直接注视强光源可能会损伤您的视网膜。
好消息是，日光性视网膜病变是可以预防的。保护眼睛向前发展是一个明智的想法。在晴天外出时，请佩戴能阻挡紫外线的太阳镜。如果您正在观看日出或日落，请尽量不要直接注视太阳。如果您对日光性视网膜病变有任何疑问或担忧，请与您的眼科专家分享。
诊断
日光性视网膜病变如何诊断？
在检查过程中，您的眼科医生可能会询问您眼睛是否暴露于直射阳光、激光笔或焊接火舌。这些问题有助于您的医生决定是否需要使用光学相干断层扫描（OCT）来更仔细地观察您的视网膜。OCT 是一种非侵入性的成像测试，它利用光线波来制作您眼球后部的图片。
治疗方法
日光性视网膜病变能自愈吗？
在大多数情况下，日光性视网膜病变是可以自愈的。在轻度的日光性视网膜病变中，症状和视力问题会自行缓解。但在更严重的情况下，视力损伤可能是不可逆的。
如果确诊，您的眼科医生可能会安排多次随访检查，以持续关注您的视力状况。与您的眼科医生合作，确定最佳的视力矫正治疗方案。
如何管理我的日光性视网膜病变的症状？
如果您出现日光性视网膜病变的症状，请立即预约眼科医生进行眼检。眼科护理专家可以帮助您管理诸如视力模糊、眼睛流泪和视野盲点等症状。
如果您对光线敏感，请避免明亮的光源，包括屏幕和阳光。佩戴太阳镜保护眼睛。
您可以服用非处方（OTC）止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺®）或布洛芬（Advil®、Motrin®），以缓解头痛和眼睛疼痛。但在服用任何药物之前，请先咨询您的医生。
我的眼睛多久会感觉好些？
您的日光性视网膜病变症状可能在接触后六个月内改善。然而，有些人可能会经历不可逆的视力损失。
预后情况
如果我患有日光性视网膜病变，我可能会有哪些预期？
如果你的视网膜受损，你的视力可能会在一段时间内有所不同。你可能会经历眼睛不适或疼痛、对光线敏感或其他视觉变化。你在看太阳、焊接枪或激光笔后可能会立即看到暂时的眼前漂浮物或闪光。这些都是日光性视网膜病变的一部分。
如果你被诊断为轻度的日光性视网膜病变，你的症状应该会在没有治疗的情况下自行改善。每天你的视力都应该有所好转，并且视力会慢慢恢复。
你也可能会有几次与眼科专家的预约，以确保视网膜的损伤正在改善。
日光性视网膜病变的预后如何？
在轻度情况下，愈合通常会自然发生，视力在一到六个月内恢复正常。视网膜损伤越严重，对视力的影响就越大。
如何预防
如何预防日光性视网膜病变？
预防日光性视网膜病变的最佳方法包括：
- 在暴露于阳光下时使用防护眼镜（太阳镜）。
- 避免直视太阳（即使戴着太阳镜）。
- 如果观看太阳活动（如日食），请在眼镜或观测器中佩戴专门的太阳滤光片。
- 如果使用焊接火钳工作，请佩戴防护眼镜。
- 切勿将激光笔照射到自己或他人的眼睛中。
- 购买激光笔时检查其功率。