牙釉质侵蚀

什么是牙齿侵蚀？

牙齿侵蚀是指由于化学或机械力的作用，你的牙釉质（牙齿的外保护层）磨损。当牙釉质变薄时，它会削弱牙齿，并使它们更容易受到染色、敏感和蛀牙的影响。牙齿侵蚀的其他名称包括釉质侵蚀和牙齿侵蚀。

如果不治疗，牙齿侵蚀将继续磨损牙齿的底层（牙本质和牙髓）。好消息是这个过程发生得很慢。如果你已经失去了一些牙釉质，有方法可以在其恶化之前阻止牙齿侵蚀。

牙齿侵蚀有多常见？

任何人都可能患上牙齿侵蚀。它在所有年龄段都很常见，影响近50%的乳牙和多达45%的恒牙。

牙齿侵蚀的症状是什么？

症状因人而异。早期阶段牙釉质侵蚀的迹象可能包括：

• 牙齿敏感。
• 牙齿变色。
• 牙齿碎裂或缺损。
• 牙齿表面出现凹坑。

随着牙釉质侵蚀加重（侵蚀掉更多的牙齿层），你可能会开始感到疼痛。当侵蚀接近牙髓（其中含有神经）时，你很可能会经历更多不适。

牙齿侵蚀的原因是什么？

许多不同的因素都可能导致牙齿侵蚀。可能的风险因素包括：

• 摄入含糖、淀粉或酸性食物和饮料。
• 刷牙过于用力。（这尤其适用于牙龈线部位有牙齿侵蚀的人。）
• 磨牙（夜磨牙症）。
• 胃食管反流病（慢性胃酸倒流）。
• 口腔干燥（口干症）。
• 长期使用某些药物，如抗组胺药（这些药物可以减少唾液分泌）。
• 遗传性疾病，如釉质发育不全（出生时几乎没有牙釉质）。
• 神经性贪食症（这会使牙齿暴露在胃酸中）。

牙齿侵蚀的并发症有哪些？

牙齿侵蚀通常会随着时间慢慢发生。但如果未得到治疗，它可能会导致多种并发症，包括：

• 牙齿发黄或染色。
• 蛀牙。
• 牙齿边缘粗糙或参差不齐。
• 牙齿破裂或裂开。

我应该什么时候去看牙医？

你应该定期去看牙医以保持最佳的口腔健康。有些人每六个月需要看一次。其他人可能需要更频繁的预约，特别是那些容易出现牙齿侵蚀、蛀牙或牙周病的人。你的牙医可以为你推荐一个适合你的预约计划。

此外，如果你出现牙齿敏感或任何牙齿侵蚀的视觉迹象（如缺损、凹坑或变色）时，你应该预约牙医。早期治疗可以防止牙齿侵蚀进一步恶化。

牙釉质侵蚀是如何诊断的？

牙医可以在常规牙科检查中诊断牙釉质侵蚀。他们会检查磨损、纹理变化、凹坑和其他迹象。他们还可能会拍牙科X光片来确定损伤的程度。

牙医如何治疗牙齿腐蚀？

牙釉质腐蚀的治疗方法取决于你的病情严重程度。局部氟化物是最常见的早期牙釉质腐蚀治疗方法。氟化物有助于增强牙釉质并阻止腐蚀进一步恶化。但它不能逆转牙齿腐蚀。（一旦牙釉质丧失，你无法再生牙釉质。）

如果你的牙齿腐蚀较为严重，牙医可能会建议：

• 牙齿贴面。
• 瓷贴面。
• 牙冠。

牙齿腐蚀严重吗？

未经治疗，牙齿腐蚀可能会导致严重的后果，包括：

• 对热、冷和甜食的敏感性增加。
• 牙本质暴露，这会增加患蛀牙的风险。
• 最终可能导致牙齿脱落。

好消息是牙齿腐蚀不会一夜之间发生。如果你在出现第一个问题迹象时就进行治疗，就可以防止其进一步恶化。

如何防止牙釉质侵蚀？

在牙齿侵蚀问题上，预防是关键。一旦牙釉质受损，你就无法再生它，因此最好的办法是在问题发生之前就采取措施。

为了降低牙齿侵蚀的风险：

• 使用含氟牙膏。
• 每天至少刷牙两次。
• 每天用牙线清洁牙齿一次。
• 限制糖分和酸性食物及饮料的摄入。
• 在吃零食或饭后用水漱口。
• 进食后至少等待30分钟再刷牙。这样可以让唾液有时间洗掉口腔中的酸。进食后立即刷牙可能会过于刺激，并可能损伤你的牙釉质。
• 睡前三个小时内不要进食。
• 减少含酒精饮料的摄入量。
• 餐后咀嚼无糖口香糖以增加唾液分泌。
• 定期去看牙医进行检查和清洁。