暂时性舌乳头炎（舌疱）

什么是短暂性舌乳头炎（舌疱）？

短暂性舌乳头炎（也称为舌疱或骗子舌）发生在舌头上的乳头受到刺激时。乳头是覆盖在舌头上的小突起，包含味蕾。在这种情况下，受刺激的乳头开始肿胀，并在舌头上形成明显的、疼痛的突起。短暂性舌乳头炎得名于一个迷信，即这种状况只影响那些说谎的人。

这种情况有多常见？

专家认为这种情况很常见，但他们无法准确说明舌疱发生的频率。症状通常在几天内消失，因此除非人们决定与医生交谈，否则可能不会得到正式诊断。

口舌乳头炎的症状是什么？

口舌乳头炎的症状因你所患的类型而异。常见症状包括：

• 舌头两侧、舌尖或舌根出现小红点、小白点或黄色小点。
• 锐痛。
• 烧灼感。

口舌乳头炎的类型

这种病症的不同类型具有不同的症状。这些类型包括：

• 经典型：这是最常见的口舌乳头炎类型，会导致舌尖或舌侧出现一个或多个疼痛的红色或白色肿块。
• 爆发型：通常影响儿童。除了特征性的红白斑点外，爆发型口舌乳头炎还伴有发热和淋巴结肿大。爆发型口舌乳头炎可能是传染性的。
• 环状型：症状包括巨舌症（舌头肿大）和舌头上出现斑点。它可能是COVID-19的症状之一。
• 乳头角化型：会导致覆盖整个舌头的白色和黄色肿块。

引起口舌乳头炎的原因是什么？

研究表明，许多因素可能会刺激或发炎你的舌乳头，从而导致你患上口舌乳头炎。例如，一项研究详细描述了一位女性在食用含有肉桂和辣椒的硬糖后出现口舌乳头炎的情况——这两种物质都可能在人的口腔中引发接触性皮炎。其他更常见的原因包括：

• 创伤，如咬到舌头。
• 压力。
• 病毒感染。
• 激素波动。
• 食物过敏。
• 特应性疾病，如特应性皮炎。
• 牙套或正畸装置可能会刺激你的舌头。
• 美白牙齿的牙膏、漱口水或牙科治疗。

我该如何照顾自己？

如果你患有暂时性舌乳头炎，最重要的是不要去触碰那些突起。是的，它们看起来像舌头上的痘痘。而且，你可能会有想挤破它们的冲动。抵制住这种冲动。与皮肤上的痘痘不同，皮肤痘痘是因为毛孔堵塞造成的，而舌头上的这些疼痛的红白色突起是舌头的一部分，不应该被挤破。

如果你患有暂时性舌乳头炎，你应该避免那些已知会引发该症状的因素。例如，你可以考虑避免以下内容：

• 辛辣食物。
• 酸性食物和饮料，如柑橘类水果或醋制成的食物或饮料。
• 含大量糖或蜂蜜的食物或饮料。
• 任何会引起舌乳头发炎的牙膏或漱口水。

我应该在什么时候看医生？

暂时性舌乳头炎不是一种严重的状况，通常不需要医疗干预即可自愈。不过，如果你注意到舌头、牙龈或口腔内的变化持续超过两周，请与你的医疗服务医生联系。

我应该向我的医疗服务医生询问哪些问题？

这里有一些你可以问的问题：

• 我患有什么类型的暂时性舌乳头炎？
• 我需要治疗吗？
• 它会复发吗？
• 我如何防止暂时性舌乳头炎再次出现？

“谎言疙瘩”或“骗子舌头”是这种常见病症的一种生动叫法。在暂时性舌乳头炎中，你的舌头上会出现一些微小且疼痛的突起。根据迷信，当你撒谎时舌头上会长出这些突起。实际上，这些突起是因为某些东西刺激了你的舌乳头（即覆盖在舌头上的微小突起，其中含有味蕾）。虽然暂时性舌乳头炎可能令人痛苦和烦人，但它并不是一种严重的医学问题，并且通常会自行消退。然而，如果舌头上的突起长时间不消退，建议咨询医生。

舌乳头炎的诊断方式是什么？

医生通过以下方式诊断此病：

• 检查您的舌头。
• 询问您出现症状的时间。
• 询问您是否在食用或饮用特定食物或液体后，或使用特定牙膏或漱口水后注意到症状。

舌乳头炎如何治疗？

治疗方法因个人情况而异。通常情况下，舌乳头炎会自行消退，无需治疗。您的医生可能会建议：

• 服用非处方止痛药。
• 用温盐水漱口。
• 避免刺激舌头的食物和液体，如辛辣食物和任何似乎会引发舌乳头炎的物质。

如果您患有暂时性舌乳头炎，我预计会发生什么情况？

通常，暂时性舌乳头炎的症状会在几天到一周内消失。但如果不确定是什么触发了它，并且不知道要避免什么，这种情况可能会再次出现。