战壕足

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什么是战壕足？

战壕足，或称浸渍足综合征，是一种当你的脚长时间处于寒冷和潮湿环境中时可能发生的状况。这种情况通常发生在你不得不连续数天穿着湿袜子和鞋子或靴子的情况下。长时间暴露在潮湿、寒冷甚至不卫生的条件下会导致这种疾病。

战壕足属于一种非冻结性冷伤。这意味着引起该状况的温度通常是冷的，但高于冰点。其他非冻结性冷伤包括火罐病（冻疮）、冻甲和雷诺现象。战壕足可导致皮肤和组织损伤，增加感染的风险。该状况可能会非常疼痛，但它是可治疗和可预防的。

战壕足这个名称是怎么来的？

1812年，一位法国军医首次描述了战壕足，当时他正在为拿破仑军队中的士兵进行治疗。但在第一次世界大战期间，由于许多士兵患上此病而广为人知。这些士兵长时间站在充满积水的战壕中，不得不忍受寒冷、潮湿和泥泞的条件。从1914年到1915年，超过2万名英国军人因战壕足接受了治疗。幸运的是，如今预防和治疗方法已经可用。然而，该状况仍然会发生。

谁会受到战壕足的影响？

战壕足最常见于军事人员在训练和战斗行动期间。但战壕足也可能影响其他人群。战壕足会影响：

• 无家可归者：无家可归者通常没有多于一双的袜子和鞋子。他们缺乏庇护所，并且长期处于潮湿和寒冷的环境中。
• 音乐节参与者：参加大型户外音乐节的人可能会因为长时间站立在寒冷、潮湿和不卫生的条件下而患上战壕足。
• 在水中工作或靠近水工作的人：鱼类加工工人、港口工人和其他需要长时间站在水中以完成工作的人都可能患上战壕足。
• 经常在户外活动的人：喜欢徒步旅行和登山等休闲活动的人如果忘记更换湿袜子和靴子，也可能会患上战壕足。

嗜伊红性筋膜炎的症状是什么？

随着疾病的发展，嗜伊红性筋膜炎的外观和感觉会有所不同。

嗜伊红性筋膜炎的早期症状包括刺痛和瘙痒，这些症状可能会进展为麻木。你的脚可能会感到刺痛或沉重，就像木头块一样。因此，你可能会行走困难。你的脚可能会变得鲜红。但一旦血管收缩，它们很快就会变得苍白、湿冷且发白。

一旦你离开了寒冷环境，你的脚皮肤的颜色开始发生变化。如果你的皮肤较浅，由于血液循环不良，它可能看起来呈蓝色或紫色。如果你的肤色较深，这种变色不会那么明显。你的皮肤可能会变得冰冷且斑驳。此外，你可能会出现肿胀。在严重的情况下，你的脚可能会增大一倍左右。

当你的脚重新温暖时，它们可能会再次变得鲜红。你可能会经历剧烈的疼痛或异常的感觉，因为血液重新流向你的脚。你可能还会在脚上形成水泡、洞或开放性伤口，这可能导致真菌和细菌感染。你的皮肤可能会对温度变化和最轻微的触摸变得过度敏感。

嗜伊红性筋膜炎的原因是什么？

你会长时间站在潮湿、寒冷的环境中导致嗜伊红性筋膜炎。温度不需要降到冰点以下。嗜伊红性筋膜炎可以在高达60°F（16°C）的温度下发展。

当低温和潮湿结合时，你脚部的小血管（毛细血管）可能会开始变弱。这可能导致周围组织受损。此外，血流受限会影响你的循环和神经功能。

过度出汗的脚（多汗症）也可能导致嗜伊红性筋膜炎。

嗜伊红性筋膜炎需要多长时间才会发生？

大多数嗜伊红性筋膜炎病例需要暴露于寒冷、潮湿的条件下1到3天。但你可以在10到14小时内就患上嗜伊红性筋膜炎。

嗜喱土方病是如何诊断的？

您的医生将进行体格检查以诊断嗜喱土方病。他们会检查您的脚并询问您的症状。他们还会询问您最近的经历。如果您在寒冷潮湿的环境中暴露了至少几个小时，他们可能会诊断为嗜喱土方病。

您的医生希望确保您的症状不是由感染或其他疾病（如冻伤）引起的。他们可能会要求进行白细胞计数或血沉（红细胞沉降率或ESR）测试。血沉测试用于查找您体内是否存在炎症。如果您的医生认为您可能有骨感染（骨髓炎），他们还可能会要求进行X光检查或骨扫描。

脚气病有治愈的方法吗？

有的。如果及早发现，脚气病是可以治愈的。治疗脚气病包括温和地重新温暖你的脚。快速复温会导致严重的疼痛和肿胀。为了彻底治愈脚气病，你的医生还会清洁你的脚并保持其干燥和温暖。其他治疗方法包括休息和将脚抬高至心脏水平以上。这有助于防止新的伤口和水泡。

你的医生可能会开抗生素来预防感染。你可能需要接受破伤风加强剂注射。对于疼痛，你可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）或对乙酰氨基酚。但是，你的医生可能会开一种叫做阿米替林的药物。

脚气病治疗后我该如何照顾自己？

在脚气病治疗后，你需要采取一些步骤以确保你的脚继续愈合。这些步骤包括：

• 每天都要穿一双干净、干燥的袜子。
• 睡觉时不要穿袜子以保持双脚干燥。
• 每天检查你的脚，确保症状没有恶化或你没有出现任何可能的感染。
• 避免吸烟和使用含有尼古丁的其他产品。尼古丁会妨碍血液流向你的脚。
• 食用高蛋白饮食。

如果我得了战壕足，会有什么预期？

在过去，战壕足是一种可能致命的严重状况。如今，大多数战壕足病例通过早期诊断和治疗可以治愈。你可以期待完全从这种状况中恢复。然而，在完全感觉恢复到你的脚之前，你可能会有持续的疼痛。

战壕足可能导致哪些并发症？

如果不进行治疗，可能会发生蜂窝组织炎或坏疽。在严重的情况下，坏疽可能导致需要截肢以避免进一步的疾病进展。其他并发症可能包括败血症和死亡。

战壕足是一种痛苦的状况，它的名字来源于一战士兵所处的战壕。当时，许多士兵因为这种状况失去了肢体甚至丧命。如今，预防和治疗方法已经广为人知。战壕足的最佳治疗方法其实是预防。如果你知道自己将在寒冷潮湿的环境中待很长时间，要采取预防措施。总是备有一双额外的袜子，并确保鞋子合脚。做好准备，战壕足就不应该成为你需要担心的一种状况。

如何预防泥足病？

泥足病是可以完全预防的。以下措施可能有助于你预防该病：

• 尽可能快地换下湿袜子和湿鞋或靴子。
• 让双脚通风干燥，并确保双脚保持干燥。
• 尽可能将双脚抬高。
• 每天至少更换一次干净的袜子。
• 穿合脚的鞋子或靴子。