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简介
为什么我的舌头会发黄？
黄色的舌头是指舌头出现黄色的变色。在大多数情况下，这种情况是无害且暂时性的。通常是因为死皮细胞被困在你的乳头状突起（舌头上的微小、毛发状的突起）中。这些死皮细胞在乳头状突起上积聚，并被食物和烟草等物质染色。
大多数人完全恢复了正常的舌头颜色。自我护理和更好的口腔卫生习惯通常可以解决这个问题。
黄色的舌头意味着什么？
多种因素可能导致舌头变色。如上所述，通常是由于死皮细胞在舌头上积聚所致。很少情况下，舌头表面出现黄色可能表明潜在的疾病，例如黄疸或某些自身免疫性疾病。
谁容易出现黄色的舌头？
任何人都可能出现黄色的舌头。使用烟草制品或服用某些药物的人更容易出现舌头变色。
症状
黄色舌头是什么原因引起的？
黄色舌头可能表明一种称为黑毛舌的状况。这种综合征发生在舌头表面的角蛋白（一种蛋白质）积聚时。这种积聚使你的舌头看起来毛茸茸的。
其他引起黄色舌头的原因可能包括：
- 口腔卫生不良。
- 吸烟。
- 咀嚼烟草。
- 舌头表面细菌过度生长。
- 某些食物。
- 某些漱口水成分，如氯己定、酒精和薄荷。
在某些情况下，黄色舌头表明存在潜在的医疗条件，例如：
- 自身免疫性疾病。自身免疫性疾病患者免疫力较弱。如果你有自身免疫障碍，你更容易发展出黄色舌头。
- 胃炎。胃黏膜炎症可导致黄色舌头——特别是如果幽门螺旋杆菌引起的炎症。
- 银屑病。这种病症会导致皮肤脱屑、鳞状皮疹。它也可能导致舌头表面出现黄色斑块。
- 黄疸。罕见的是，黄色舌头是黄疸这一潜在疾病的一个症状。如果你有黄疸，一种叫做胆红素的黄色化合物会在血液中积聚。这会导致皮肤发黄（包括舌头皮肤）和眼睛白部分变黄。这种积聚可能表明肝脏损伤或功能失调。
黄色舌头的症状有哪些？
在大多数情况下，黄色舌头除了舌头变色外没有其他症状。如果你有黄色舌头，你也可能会出现以下症状：
就医指导
我应该什么时候看医生？
如果你有以下症状，应立即联系你的医生：
- 出现黄疸的症状，包括舌头发黄、眼白发黄和皮肤发黄。
- 在生活方式改变后（如改善口腔卫生或戒烟）仍然有黄色的舌头。
- 注意到症状无明显原因地恶化。
- 出现黑毛舌的症状，例如舌头上的乳头变得明显，看起来像头发或绒毛。
- 口腔或舌头疼痛。
我应该问我的医生什么问题？
如果你有黄舌，这里有一些你可能想问你的医生的问题：
- 为什么我的舌头会变黄？
- 我舌头上的黄色涂层是因为口腔卫生不良还是其他原因造成的？
- 我是否可以做一些改变来降低未来患黄舌的风险？
- 舌头变色是由于潜在的医疗状况引起的吗？
- 我是否需要进一步的检查和评估？
- 我是否需要治疗？
黄舌是由于死皮细胞堆积导致的舌头变色。虽然这种状况看起来令人担忧，但通常并不危险。大多数情况下，通过适当的口腔卫生习惯就能得到改善。但是，如果你在做了生活方式改变之后仍然有黄舌，就应该预约看你的医生。他们可以找出你为什么会得黄舌，并推荐适当的治疗方法。
诊断
黄舌是如何诊断的？
医生会在口腔检查后诊断黄舌。通常，牙医在常规牙科检查中发现黄舌的症状。
治疗方法
如何消除黄舌？
在大多数情况下，适当的口腔卫生习惯可以完全解决黄舌问题。使用牙刷或舌刮器可能有助于去除舌头表面的细菌或其他堆积物。
预后情况
黄色舌苔的预后如何？
在大多数情况下，黄色舌苔是无害的，并且通常通过良好的口腔卫生习惯可以得到改善。然而，如果你是因为黄疸或其他严重的医疗状况而出现黄色舌苔，你应该立即就医寻求治疗。
如何预防
我能否预防黄舌？
良好的口腔卫生是预防黄舌的最佳方法。为了达到最佳效果，您应该：
- 每天使用软毛牙刷和无磨蚀性含氟牙膏刷牙两到三次。
- 每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿间的缝隙一次。
- 使用牙刷或舌刮器清除舌头表面的死皮细胞和细菌。
- 每天两次用不含酒精、抗菌的漱口水漱口。
- 定期去看牙医进行检查和洁牙（每六个月一次或按照牙医推荐的时间表）。
- 如果您吸烟，请与您的医生讨论戒烟的方法。
此外，如果您是因为疾病或服用某些药物而导致黄舌，请就医。他们可以帮助您找到减少黄舌风险的方法。