简介
眼袋是眼睛下面的轻度肿胀或浮肿。眼袋很常见，因为随着年龄的增长，眼睛周围的组织也会变弱，包括一些支撑眼睑的肌肉。对支撑眼睛起辅助作用的脂肪可能也随之流入下眼睑，导致下眼睑显得浮肿。眼睛下方也可能有液体积聚。
眼袋通常是美观问题，很少是严重疾病的体征。冷敷等居家疗法可能有助于改善其外观。如果眼袋持续浮肿或令人烦恼，眼睑手术可能是一个选择。
病因
当支撑眼睑的组织结构松弛和肌肉变弱时，就会产生眼袋。皮肤可能开始下垂，通常分布在眼睛周围的脂肪可能转移到眼睛下方的区域。眼睛下部也可能出现积液，导致看上去浮肿或肿胀。多种因素会导致或加剧这种现象，包括：
症状
眼袋的症状包括：
- 轻度肿胀
- 皮肤下垂或松弛
- 黑眼圈
何时就医
您可能不喜欢有眼袋的样子，但它们通常没有什么害处，也不需要治疗。如果该状况导致视力问题、刺激或头痛或伴有皮疹，请就医。
医务人员想要排除导致肿胀的其他可能原因，如甲状腺疾病、感染、结缔组织疾病或过敏。您可能会被转诊给眼科专家（眼科医生）、整形外科专家或眼部整形外科专家（眼整形外科医生）。
诊断
眼袋很明显，无需医学诊断。医疗护理专业人员可能会对您眼睛下方的皮肤进行评估，以详细了解导致浮肿的原因或者您是否对药物或手术治疗感兴趣。
治疗方法
眼袋通常是美容问题，不需要特殊治疗。家庭和生活方式治疗可能有助于减少浮肿。但如果您担心出现眼底肿胀，可以进行内科和外科治疗。如果仅仅是为了改善外观，治疗可能不在医疗保险承保范围内。
药物
如果您认为眼睛下方的肿胀由过敏引起，请向您的医务人员咨询抗过敏相关的处方药。
疗法
各种皱纹处理方法可用于改善眼袋浮肿的外观。其中包括激光磨削术、化学剥脱术和填充物，它们可改善肤色、紧致皮肤并淡化眼袋。对于棕色或黑色皮肤的人，激光磨削术有风险导致肤色的永久性变化（色素沉着或色素减退）。向医务人员咨询哪种激光磨削术可降低这种风险。
眼睑手术
根据引起眼袋的原因，眼睑手术（眼睑成形术）可能是一种可选的治疗方式。外科医生会根据您独特的解剖结构和需求为您量身定做眼睑成形术，但一般来说，需要在上眼睑自然皱褶处或下眼睑内部开一个切口，并通过该切口去除多余脂肪。这种手术通常在门诊环境下完成，并需要进行局部麻醉。
除了矫正眼袋，眼睑成形术还可以修复：
- 上眼睑松垂或肿胀
- 严重到影响视力的上眼睑皮肤过多
- 可导致虹膜下方（眼睛的有色部分）出现白色的下眼睑下垂
- 下眼睑皮肤过多
向医务人员咨询眼睑手术的副作用（眼睛干涩、泪溢、疼痛、肿胀、瘀伤和视力模糊）。罕见并发症包括视力丧失、出血、感染、眼肌损伤、角膜擦伤和眼睑下垂。
生活调理
以下技巧可帮助您缓解或消除眼袋：
- 使用冷敷。用冷水把干净的毛巾弄湿。坐起来的时候，用湿毛巾在眼睛下面和周围的皮肤上轻轻按压几分钟。
- 睡前减少液体摄入量，限制饮食中的盐分。这将缓解可导致眼袋的液体潴留。
- 不要抽烟。抽烟会加重眼袋问题。
- 确保睡眠充足。对大多数成年人来说，理想的睡眠时间是 7 到 9 个小时。
- 睡觉时将头部微微抬起。增加一个额外的枕头或托起头部床垫会有所帮助。或者把整个床头抬高几英寸。这有助于防止睡眠期间液体潴留在您的眼睛周围。
- 缓解过敏症状。尽可能避开过敏原。尝试使用非处方抗过敏药。如果您因染发剂、肥皂、化妆品或其他过敏原而出现下眼睑反应，请向医务人员咨询预防策略。
- 使用化妆品。如果您想掩盖下眼圈，请尝试使用化妆品。