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使用 诺和忻（口服司美格鲁肽） 时如何最大程度地减少恶心的感觉？

为了最大限度地降低开始服用 诺和忻（口服司美格鲁肽）（索马鲁肽）时出现恶心的风险，请考虑以下策略：

饮食建议
       
       少食多餐：不要吃三顿大餐，而是全天吃少量食物，以减轻胃的负担，并有助于控制恶心。

选择清淡的食物：选择清淡、清淡的食物，如咸味饼干、白面包、米饭或苹果。这些食物对胃比较温和，也不容易引起恶心。

避免油腻和辛辣食物：避开煎炸、油腻或辛辣食物，因为它们会加剧胃肠不适。

保持水分: 多喝水，尤其是冰镇饮料或纯净水。这有助于缓解恶心并防止脱水。

限制含糖食物：高糖食物会导致血糖飙升，并可能加剧恶心。注重均衡饮食，以保持稳定的血糖水平。

生活方式的调整
       
       空腹服用 诺和忻（口服司美格鲁肽）：按照说明，早上起床后先服用 诺和忻（口服司美格鲁肽），并喝一小口水（不超过 4 盎司），然后等待至少 30 分钟后再吃或喝任何其他东西。

进食后避免躺下：饭后保持直立有助于防止恶心。如果您感到恶心，请静坐直至恶心过去。

监测身体的反应: 记下饮食日记，找出任何会加重恶心症状的特定诱因。根据观察结果调整饮食。

通过实施这些策略，您可以帮助减少开始使用 诺和忻（口服司美格鲁肽） 治疗时出现恶心的可能性。如果恶心持续或恶化，请咨询您的医生以获取进一步的建议。

名 称：
Rybelsus
全部名称：
诺和忻、司美格鲁肽、semaglutide
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