外阴成形术

你的医生是解释如何为外阴成形术做准备的最佳资源。他们会与你分享详细的计划说明，包括住院期间要携带的物品以及在手术前几周你应该服用和不应该服用的药物。

在计划外阴成形术时，提前考虑如何为未来的自己使恢复过程尽可能轻松。

处理任何工作责任

你需要休息八到十二周才能恢复。确保你的雇主已经批准了你的休假。如果你的工作需要举重或大量体力活动，请在返回时协商减轻工作量。

照顾你的身心健康

以下提示可以帮助你最好地照顾自己：

• 吃健康的食物。每天吃有营养的食物可以帮助你在手术后更快地愈合。
• 保持身体活跃也可以支持你的恢复过程。与你的提供者讨论最适合你的健康的锻炼计划。
• 不要吸烟。吸烟或使用其他烟草产品可能会在手术期间引起并发症并减缓你的愈合。
• 保持咨询预约。在手术前的几天、几周和几个月里与你的咨询师或治疗师保持联系。他们可以帮助你处理在准备迈出这一重大步骤以确认你的性别时的感受。他们还可以为你提供资源和支持，以解决你可能对手术或外阴成形术后适应生活的任何担忧。

让你的家成为一个舒适的恢复场所

在手术前：

• 完成任何家务或杂事。
• 计划你的饭菜并购买杂货。
• 挑选宽松、舒适的衣服和防滑鞋在恢复期间穿着。
• 整理你经常需要的物品，以便你可以在无需伸手或弯腰的情况下拿到它们。

组建你的支持网络

在恢复期间，你需要朋友和家人的支持。最好有人员安排好帮助处理家务和杂事，特别是在手术后的前两周，那时你需要最多的休息。制作一把额外的钥匙可能是个好主意，这样朋友和家人在帮助你时可以方便地进出。此外，有爱和支持你的人在身边可以提升你的精神。

外阴成形术期间会发生什么？

在手术过程中，你的提供者将使用你的生殖器组织创建一个外阴。你的提供者将：

• 切除阴茎、阴囊和睾丸。
• 使用阴茎头部的组织形成你的阴蒂。
• 缩短将尿液从体内排出的管道（尿道）。
• 使用阴囊、阴茎和尿道的组织形成其余的外阴。
• 插入导尿管以帮助你在手术后排尿。你可能会在回家时戴着导尿管，稍后你的提供者会将其取出。

外阴成形术需要多长时间？

手术大约需要两到四个小时。不过，确切的时间可能会有所不同。

外阴成形术后会发生什么？

手术后，你的医生将密切观察你，以确保你在没有任何并发症的情况下愈合。你可能会在医院再住几个晚上，以便你的提供者可以监测你的进展。

你的提供者会给你药物来缓解疼痛和预防感染。尽管如此，你可能会注意到一些不愉快的副作用，这些都是愈合过程的一部分。在外阴成形术后的几天、几周和几个月内，你可能会注意到以下任何症状：

• 切口出血。手术后你可能会出血长达两天。
• 手术部位瘙痒。瘙痒表明你的伤口正在愈合。
• 排尿时喷洒或滴漏。随着伤口的愈合，这种情况应该会及时改善。
• 手术部位的电感觉。这只是你的神经末梢在愈合。
• 生殖器区域、腹部和大腿的瘀伤。瘀伤可能需要长达一个月的时间才能消退。
• 阴唇肿胀。肿胀可能需要长达六个月才能消退。
• 可能是红色、深粉色或紫色的疤痕。这些可能需要长达一年的时间才能消失。
• 生殖器麻木。麻木通常会在接下来的几个月内改善，但可能需要长达 18 个月才能完全恢复感觉。

在恢复期间，你至少会有六周或更长时间的身体限制。这可能包括避免性交、运动、上下楼梯、驾驶等。务必遵循你的提供者关于这些和其他限制的建议。

除了遵循你的提供者与你分享的任何术后护理说明外，计划定期复查，以便你的医生可以确保你按应有的方式愈合。