腹部整形术（腹部拉皮术）
- 英文名：
- Abdominoplasty (Tummy Tuck)
简介
什么是腹部整形术？
腹部整形术（腹壁整形术）是一种整形手术，可使腹部紧致、平坦和光滑。整形外科医生将去除多余的脂肪和皮肤，并收紧腹壁肌肉。整形外科医生还可能使用吸脂术来改善手术效果。
腹部整形术不是减肥解决方案，但它可以帮助你在身体尺寸发生变化后获得你想要的外观。
腹部整形术能做什么？
你可能正在努力实现个人健康目标或获得理想的外观。有时，调整饮食习惯和锻炼习惯不足以完全改变腹部区域的大小和形状。腹部整形术可以解决突出的腹部或松弛或下垂的皮肤问题。如果你的身体经历了变化，例如在以下情况之后，你可能会考虑这种手术：
- 显著减肥。
- 怀孕。
- 先前的手术。
- 自然衰老。
腹部整形术的类型有哪些？
你的外科医生可能会推荐不同的腹部整形术选项，以帮助你实现目标。腹部整形术的类型可能包括：
- 完全腹部整形术或全腹部整形术：外科医生将在你的下腹部，耻骨区域上方做一个切口（切割）。切口的长度根据多余皮肤的数量而有所不同。
- 部分腹部整形术或迷你腹部整形术：迷你腹部整形术通常需要一个较短的切口，如果多余皮肤较少，这是很常见的。切口位置在肚脐和下腹部之间。在迷你腹部整形术中，通常在肚脐周围没有切口。
- 环形腹部整形术（高外侧张力腹部整形术）或扩展腹部整形术：这种手术包括前部（腹部）和后部区域（腰间赘肉和臀部）。外科医生将在身体的前部和后部周围做一个较长的切口。它从各个侧面改变你的身体形状。
- 鸢尾花腹部整形术：对于这种手术，整形外科医生在你的腹部区域上下（垂直）和左右（水平）做一个切口。这形成一个“T”形，有些人认为类似于鸢尾花（百合花）。这是一种专为体重减轻大量，通常为 100 磅（45 公斤）或更多的人保留的手术。
腹部整形术有多常见？
2022 年，美国整形外科医生进行了超过 160,000 例腹部整形术（腹壁整形术）。
谁适合做腹部整形术？
整形外科医生会告诉你你是否适合做腹部整形术。理想的候选人应该：
- 总体健康状况良好。
- 体重稳定。
- 术前和术后不吸烟或能够戒烟。
- 不打算怀孕。
- 对手术有现实的期望。
腹部整形术的效果是永久性的，但体重的变化会随着时间的推移影响手术的结果。腹部整形术不能防止体重增加。如果你正在努力达到理想的体重，不要立即进行腹部整形术。你的外科医生会建议你等到体重停止变化。
此外，如果你计划要孩子，你的外科医生会建议你推迟腹部整形术。怀孕后你的肌肉和皮肤会伸展，这会影响该手术的结果。
详细信息
我应该如何准备腹部整形术？
在进行腹部整形术之前，你将与一位整形外科医生进行咨询。你的外科医生将了解更多关于：
- 你的总体健康状况。
- 你的健康史。
- 任何以前的手术。
- 你目前正在服用的任何药物和补充剂。
- 你对该手术的目标和期望。
在了解了你更多的情况后，你的外科医生将解释哪些腹部整形术选项适合你的情况。你的提供者将拍摄你腹部区域的照片，以比较手术前后的效果。
吸烟会增加并发症的风险并延迟愈合。如果你吸烟，你将不得不按照你的提供者设定的特定时间停止吸烟。例如，你可能需要在手术前至少一个月停止使用烟草产品，并在手术后至少两周停止使用。
你的外科医生还将建议你在手术前后摄入营养均衡、完整的食物。获得适当的营养可以帮助你的身体愈合。
作为术前咨询的一部分，你的外科医生可能会指示你在手术前后的特定时间停止服用某些血液稀释药物和膳食补充剂。这包括阿司匹林和非甾体抗炎药（NSAIDs）。除非医生批准，否则不要停止服用任何药物。
你还将收到帮助你计划手术和康复的信息。你可能需要：
- 请人开车送你往返手术地点并在家中帮助你。
- 将家中常用的物品移到伸手可及的地方。
- 选择宽松舒适的衣服穿着。
- 使用手持淋浴喷头洗澡或使用浴室椅子以获得舒适感。
你的外科医生将回答你可能有的任何问题，以给你更多的舒适感并减轻术前焦虑。
腹部整形术期间会发生什么？
腹部整形术通常是一种门诊手术。这意味着你可以在手术后回家。如果你正在接受不止一种类型的美容手术，你可能需要在医院过夜。
在手术当天，你将接受全身麻醉。这将使你入睡，所以你不会感到任何疼痛。
腹部整形术的步骤因你的外科医生进行的类型而异。你的外科医生将：
手术后，你将在观察下直到麻醉剂失效并且你的外科医生批准你回家。
腹部整形术需要多长时间？
根据你想要的结果，腹部整形术可能需要一到五个小时不等。
腹部整形术后会发生什么？
腹部整形手术后，随着麻醉剂的消退，你可能会感到疲倦和迷失方向。手术后你的腹部会感到疼痛。你的提供者将让你知道哪种止痛药对你的不适是安全的。你的外科医生还将告诉你最好的坐或躺的方式，以便你处于最少的疼痛中。
你的整形外科医生将给你术后具体的指导，以帮助你愈合。
由于麻醉的影响，你需要有人在你身边，能够在手术后开车送你回家。如果可能的话，在第一天请朋友或家人在家中帮助你。
记住要放松和休息。在手术后，你应该立即限制过度的身体活动 - 特别是剧烈活动 - 直到你的医生批准为止。你可以小心地起床走动，但避免跑步或举起重物。
如果你对愈合或该做什么有任何疑问，请毫不犹豫地联系你的提供者。
作用和风险
腹部整形术的好处是什么？
腹部整形术的好处包括：
- 它减少腹部多余的皮肤。
- 它收紧松弛的肌肉。
- 你将实现个人的审美目标。
- 你会对自己的外表更有信心。
每个人接受这种手术都有不同的、通常是个人的原因。好处可能因人而异。
腹部整形术的危险是什么？
腹部整形术通常是一种安全的手术，但与任何手术一样，存在风险。你的外科医生将在咨询期间与你讨论这些风险，以便你可以就自己的健康做出明智的决定。
腹部整形术的并发症可能包括：
如果你有影响血液循环或伤口愈合的潜在健康状况，你可能会有更高的并发症风险。吸烟烟草制品也会增加并发症的风险。你可以通过遵循外科医生的术前和术后指示来降低风险。
腹部整形术会在腹部造成疤痕。疤痕将在切口部位形成。疤痕的大小取决于你的外科医生将切除的多余皮肤的数量。较短的手术，如迷你腹部整形术，通常会导致较小的疤痕。
你的外科医生将解释你可能在哪里有疤痕，并在手术后提供减少疤痕的建议。在手术过程中，你的整形外科医生将在你可以轻松用衣服遮盖或不太明显的身体部位进行切口。随着时间的推移，疤痕会褪色，但有些可能仍然变宽。
治疗预后
腹部除皱的恢复时间是多久？
可能需要长达三个月才能看到最终结果。此外，疤痕在长达一年的时间里会继续进一步改善。虽然手术后通常会立即看到改善，但随着肿胀在几个月内消退，结果会继续改善。
在第一周，感到不适是正常的。几周后你应该开始感觉更像自己。在此期间，瘀伤和麻木是常见的。在愈合过程中，你可能会在腹部周围感到紧绷或牵拉感。这种感觉会消失。
如果注意到并发症或经历严重疼痛、出血或肿胀，请联系医生。
腹部除皱能持续多久？
腹部除皱是永久性的，可以持续一生。你可能需要调整生活方式来保持效果，如吃有营养的食物和锻炼。体重波动会随着时间的推移影响结果。你的医生可以帮助你保持良好的健康状态以维持效果。
腹部除皱后我可以多久恢复正常活动？
腹部除皱后，你需要限制活动。如果你非常活跃，你必须将剧烈运动推迟四到六周。在愈合过程中，你的提供者会给你提供建议。
平均而言，手术后你至少需要休息一周。同样，你的提供者将帮助你确定这一点。
何时求医
我应该在什么时候联系我的医生？
如果您在手术后出现并发症，如：
- 剧烈疼痛。
- 过度出血。
- 肿胀。
- 切口部位有液体或脓液渗出。
如果您对如何准备手术或手术后如何照顾自己有任何疑问，请告知您的医生。
相关问题
腹部整形术与其他整形手术的区别是什么？
腹部整形术是针对腹部区域的常见整形手术。它通过去除多余的脂肪和皮肤并收紧腹部肌肉来使腹部平坦和光滑。
通常与腹部整形术混淆，以下手术程序与腹部整形术不同，包括：
- 吸脂术：吸脂术是一种去除脂肪堆积的美容手术。您的外科医生可能会选择在腹部整形术中进行吸脂术。
- panniculectomy（下腹皮瓣切除术）：下腹皮瓣切除术去除下腹区域下垂的皮肤和脂肪。此程序不会收紧肌肉、移动肚脐或解决上腹部的饱满感。
每个人都希望感觉和看起来最好，但有时我们的身体需要一点帮助才能达到这一目标。在经历了重大变化，如生育或缩小腰围后，考虑进行整形手术是很常见的。如果您希望使腹部平坦和光滑，腹部整形术是一个很好的选择。大多数人对结果感到满意，并通过遵循医生的指导来保持这些结果。