血管收缩
- 英文名：
- Vasoconstriction
简介
什么是血管收缩？
当围绕血管的肌肉收紧以使内部空间变小时，医疗保健提供者称之为血管收缩。这与血管舒张相反，血管舒张会使血管张开以增大内部空间。
无论何时需要收紧或拓宽血管，血管运动神经（交感神经系统的一部分）都可以告诉肌肉调整血管内部的空间量。
血管收缩对身体可能有益也可能有害，这取决于具体情况。
当你在寒冷的环境中时，外周血管收缩通过减少流向皮肤的血液量来帮助身体避免过多散热。老年人以这种方式对寒冷做出反应和保护自己免受体温过低的能力较弱。
有时，医疗保健提供者会使用药物来引起血管收缩，以帮助患有某些疾病的人。这些疾病包括：
即使是一些无需处方即可购买的药物也可能导致血管收缩，例如鼻减充血剂或感冒药。高血压患者在发生血管收缩时患心血管问题的风险可能更高，因为这比没有高血压的人更严重。这就是为什么医疗保健提供者告诉高血压患者不要服用引起血管收缩的鼻减充血剂或感冒药。
过多的血管收缩会导致问题，例如：
可能原因
血管收缩最常见的原因是什么？
不同的事物会导致血管收缩。它们包括：
- 处方药或非处方药，如减充血剂。这些药物含有导致血管变窄以提供缓解的成分。
- 一些医疗状况。例如，雷诺现象会使您的手和脚的血管变紧。
- 一些心理问题，如压力。您的身体会释放导致血管收紧的物质，就好像您处于危险之中一样。
- 吸烟。香烟中的化学物质会使血管收紧。
- 在寒冷的户外。当流向皮肤的血液减少时，您的身体会保持更温暖。
我吃或喝的任何东西都能导致血管收缩吗？
是的。如果您有高血压，您应该避免：
- 含咖啡因的饮料。
- 咸零食。
- 经过加工的肉类。
- 其他高盐食物。
治疗方法
血管收缩如何治疗？
一旦导致血管收缩的原因消失，血管收缩也会随之消失。例如，当你身体变暖时，身体的血管会扩张。一些医学问题，如雷诺现象，需要用处方药来扩张血管进行治疗。
我在家可以做些什么来治疗血管收缩？
在家中，你可以：
- 降低你的压力水平。
- 避免咖啡因。
- 锻炼（先热身几分钟）。
- 停止吸烟。
如何预防血管收缩？
你无法预防所有血管的血管收缩。当你感到寒冷时，你也不想预防。但你可以通过以下方式保护自己免受过多的血管收缩：
- 控制你的压力。
- 限制你摄入的咖啡因量。
- 让你的身体活动起来，使血管扩张。
何时求医
何时应由医生或医生治疗血管收缩？
当你有令人烦恼或严重的问题时，你应该寻求医疗帮助，例如：体温过高、肺动脉高压、高血压。