恶露
- 英文名：
- Lochia
简介
什么是恶露？
恶露是分娩后阴道排出的分泌物。它包含血液、黏液和子宫组织的混合物。它有一种陈旧、发霉的气味，类似于月经期间的分泌物，可能会持续数周。恶露起初较多，但逐渐减少为较轻的流量，直到消失。这可能会持续几周。恶露是产后恢复过程的正常部分，通常不会引起并发症。
恶露看起来像什么？
每个人都不同，但一般来说，恶露的颜色和量会有类似的变化。开始时是血液，然后逐渐变为白色黏液。
恶露至少在三到四天内呈暗红色或鲜红色。流量较大，你可能还会排出小血块。每两到三个小时可能需要更换一块厚厚的卫生巾。
大约一周后，恶露更像水，变为淡棕色。流量较轻，你可能不会很快把卫生巾浸湿。
最后，大约 10 到 14 天后，恶露变为奶油状、黄白色。此时，有些人可以在内衣中使用薄护垫。
恶露的三个阶段是什么？
恶露有三个阶段。每个阶段的持续时间和恶露的外观可能会有所不同。
血性恶露是恶露的第一阶段。你可以预期：
- 暗红色或鲜红色血液。
- 持续三到四天。
- 流量像月经量大时一样。
- 小血块是正常的。
- 轻度、类似月经的痉挛。
浆液性恶露是恶露的第二阶段。你可以预期：
- 淡棕色分泌物，看起来不那么血腥。
- 比血性恶露更薄、更像水。
- 持续四到 12 天。
- 流量适中。
- 较少的凝血或没有血块。
白色恶露是恶露的最后阶段。你可以预期：
- 黄白色分泌物。
- 几乎没有血。
- 流量轻微或有斑点。
- 持续约 12 天至六周。
- 没有血块。
恶露由什么组成？
恶露是产后出血和分泌物。你的子宫基本上是在“重新开始”，排出怀孕数月以来的所有血液、组织和其他物质。恶露由以下成分组成：
恶露会有经血的气味。有些人形容它有发霉、金属、酸味或陈旧的味道。然而，它不应该有鱼腥味或恶臭。这可能意味着细菌已经进入你的阴道并引起了感染。
为什么产后我的阴道分泌物有气味？
恶露包含怀孕九个月以来子宫内的所有内容物。血液和分泌物会有像典型月经期间的气味。你能做的最好的事情就是保持良好的卫生。如果你的分泌物非常难闻或有鱼腥味，请联系你的医疗保健提供者，因为这可能表明有感染。
恶露持续多久？
因人而异，但恶露通常持续约六周。然而，有些人的恶露痕迹可能会持续长达八周。
恶露与月经血有何不同？
月经血和恶露之间有一些相似之处。它们都有独特的气味，开始时是暗红色、流量较大的分泌物。恶露和月经血的相似之处在于出血在消失之前会减少。
这两种分泌物的最大区别是恶露持续的时间长得多。典型的月经持续约一周。大多数人的恶露持续约六周。
可能原因
什么会使恶露加重？
每个人的恶露情况都不同。颜色、稠度和持续时间各异，但一些因素会影响你看到的恶露量。你可能会看到更多的恶露：
- 在进行诸如散步或爬楼梯等身体活动期间或之后。
- 在母乳喂养（胸部喂养）时。
- 早晨从床上起身时。
治疗方法
在家如何治疗恶露？
产后恢复需要几周时间。在此期间，请放松并尽可能多休息。以下是一些治疗产后出血的建议：
- 产后头六周仅使用卫生加长型护垫。至少一周内，每天预计会使用几个大而厚的护垫。
- 在见到医生之前，不要使用卫生棉条或向阴道内插入任何东西。这可能会将细菌引入子宫并引起感染。
- 穿着你不介意弄脏的内衣和裤子。恶露可能会弄脏你的衣服。
给身体时间恢复。尽管恢复并开始通常的活动听起来很令人兴奋，但这可能会阻止你恢复。它还可能导致你的出血再次开始或加重。
为避免感染，每隔几个小时更换一次加长型护垫，并且至少六周内不要向阴道内插入任何东西。
我如何知道我的恶露是否感染？
感染的最大迹象是有恶臭或绿色的阴道分泌物。联系你的医生，因为他们可能想要检查是否感染。