咳痰
- 英文名：
- Coughing Up Phlegm
简介
咳出痰是什么？
咳出痰是流感和普通感冒等感染的一种症状。痰是一种特定类型的黏液，起源于肺部和喉咙。它比鼻子和鼻窦产生的黏液稍厚。痰的另一个名字是痰液。
大多数时候，咳出痰并不值得担心。它有助于清除肺部的刺激物和感染。但是，如果你在没有生病的情况下咳出痰，这可能意味着你有更严重的潜在健康问题。它还可以告诉你很多关于你身体的情况。
可能原因
是什么导致咳出痰？
有几种健康状况——从轻微到严重——会导致咳出痰，包括：
某些环境和生活方式因素也可能导致咳出痰，包括：
- 吸烟。
- 饮用含有咖啡因或酒精的饮料。
- 脱水。
- 在干燥的环境中度过时间。
咳出痰意味着什么？
咳出痰可能意味着不同的事情，这取决于粘液的颜色和稠度。但如果有什么不对劲，你应该始终咨询医生。
咳出清澈的痰
如果你咳出清澈的痰，通常意味着你的身体正在试图排出花粉、宠物皮屑或其他过敏原。然而，在某些情况下，它可能表明更严重的状况，如：
咳出黄色或绿色的痰
这通常意味着你的身体正在对抗某种感染。人们在感染的早期通常会咳出黄色的痰，随着感染的持续，痰会变成绿色。与咳出黄色或绿色痰相关的可能健康状况包括：
咳出白色的痰
白色的痰可能意味着一些不同的事情，包括：
咳出黑色的痰
黑色痰的另一个名称是黑痰。常见原因包括：
咳出棕色的痰或有棕色斑点的痰
当你看到棕色的痰、铁锈色的痰或有棕色斑点的痰时，通常表明有陈旧的血液。常见的相关状况包括：
- 细菌性支气管炎。
- 细菌性肺炎。
- 囊性纤维化。
- 肺脓肿。
- 吸入灰尘或其他棕色物质或毒素。
咳出带血的痰、红色的痰或粉红色的痰
咳出带血的痰表明有更严重的问题。红色痰的常见原因包括：
如果你咳出没有痰的血，立即致电医生或前往最近的急诊室。
治疗方法
如何停止咳痰？
治疗方法取决于根本原因。例如，如果您因过敏而咳痰，您的医生可能会推荐减充血剂、抗组胺药或皮质类固醇。如果您有感染，您的提供者可能会开具抗生素。如果胃食管反流病导致您咳痰，那么您可能需要抗酸剂或其他缓解胃酸反流症状的药物。
您的咳嗽可能会在几天内自行消失。但是，如果您已经咳痰两周或更长时间，并且症状没有改善，请预约与医生见面。
我可以在家做些什么来促进咳痰？
咳痰有助于清除身体中的过敏原、刺激物和感染。以下是一些关于如何咳痰的建议：
- 使用加湿器。保持家中空气湿润可以帮助疏松肺部的痰液，使您更容易咳出。
- 保持水分摄入。喝大量的水以帮助稀释黏液并防止脱水。
- 用盐水漱口。在一杯温水中加入 1/2 汤匙盐。漱口以疏松任何痰液。
- 服用非处方药祛痰剂。祛痰剂（如沐舒坦®）会使您的黏液变稀，因此更容易咳出。
- 使用桉树油。含有桉树油的产品（如维克斯®止咳膏™）可以帮助疏松胸部的痰液。请按照标签上的说明使用这些产品。