呼吸缓慢
- 英文名：
- Bradypnea
简介
什么是呼吸过缓？
呼吸过缓（发音为“bray-DIP-nee-uh”）是指相对于你的年龄和活动水平而言，呼吸异常缓慢。这是一个可能表明健康状况的症状。
我如何知道我呼吸得太慢？
你可以在家中通过计算每分钟的呼吸次数来检查你的呼吸频率。典型的呼吸（呼吸）频率如下：
如果你每分钟的呼吸频率低于平均呼吸次数，你可能患有呼吸过缓。
低呼吸频率意味着什么？
低呼吸频率意味着你的身体可能没有获得足够的氧气。你身体中的细胞需要氧气来分解食物并将其转化为能量。缺氧可能会导致其他症状。
可能原因
呼吸过缓的症状是什么？
呼吸过缓可能导致低氧水平。低氧水平的症状包括：
什么会导致呼吸过缓？
许多情况可能导致呼吸过缓。一些常见的呼吸过缓原因包括：
- 甲状腺功能减退。甲状腺功能减退是一种甲状腺腺体不能产生足够甲状腺激素的疾病。它会影响你的新陈代谢以及你的呼吸能力。
- 头部受伤。你的大脑——特别是下脑干和脊髓周围的区域——会告诉你的肺部和呼吸肌肉进行呼吸。头部受伤和其他影响大脑的情况，包括肿瘤或血块，可能会阻止你的大脑告诉你的肺部和肌肉进行呼吸。
- 阿片类药物。阿片类药物是医生用于管理疼痛的一类药物。它们会影响身体系统中帮助调节身体功能（包括呼吸）的部分中的阿片类受体。
- 酒精。经常或大量饮酒会减缓你的呼吸频率。
- 毒素。吸入某些毒素会影响你的呼吸能力。这些包括一氧化碳和叠氮化钠（用于充气汽车安全气囊）。
- 电解质失衡。电解质是在水中溶解时带有正电荷或负电荷的矿物质。体内水分过多或过少会导致电解质失衡，从而影响你的呼吸。
- 压力和焦虑。一些研究表明，长期的压力和焦虑可能会导致呼吸功能障碍，包括呼吸过缓。
呼吸过缓的并发症是什么？
呼吸过缓的并发症取决于其原因。如果不进行治疗，最严重的并发症可能包括：
治疗方法
如何诊断呼吸过缓？
呼吸过缓是潜在病症的一种症状。如果您认为自己的呼吸频率较低，请尽快与医生预约。医生将通过询问您的病史并进行体格检查来诊断潜在病症。他们可能会询问您是否有其他症状，并建议进行检测以提供帮助。
将进行哪些测试？
您的提供者可能会建议进行肺功能测试，以测量您的呼吸频率以及进出肺部的空气量。
他们还可能建议进行血液测试以帮助确诊。在血液测试期间，您的提供者将使用一根小针（比标准耳环针稍小）从您手臂的静脉中抽取少量血液。血液样本将送往实验室，提供者将在那里进行检查和测试。
如何治疗呼吸过缓？
治疗方法可能因呼吸缓慢的潜在原因而异。在您的提供者诊断出原因之前，他们可能会建议进行氧疗，以帮助您获得足够的氧气以保持健康。
可以预防呼吸过缓吗？
对于某些呼吸过缓的原因，您可能能够降低风险。
- 限制饮酒量。避免饮用超过推荐量的酒——女性和出生时被指定为女性（AFAB）的人每天少于四杯，男性和出生时被指定为男性（AMAB）的人每天少于五杯。如果您或您所爱的人患有酒精使用障碍，寻求医疗护理非常重要。与提供者谈论治疗选择。
- 寻求阿片类药物替代品。如果您正在经历疼痛，请与医生谈论非阿片类疼痛治疗方法，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）、对乙酰氨基酚（泰诺®）或胺再摄取抑制剂（ARIs）。如果您或您所爱的人患有阿片类药物使用障碍，寻求医疗护理非常重要。与提供者谈论治疗选择。
- 预防一氧化碳中毒。每年让供暖、通风和空调（HVAC）专业人员检查您的燃油燃烧设备。在您家的每层楼安装一氧化碳探测器，并每六个月更换一次电池。不要让发动机运转的汽车在车库或其他封闭区域空转。
- 保护您的大脑免受伤害。头盔、安全约束装置（包括安全带）和其他防护设备有助于保护您的大脑免受危险的撞击。
- 控制或减轻压力和焦虑。放松活动——包括冥想、瑜伽和呼吸练习，以及心理健康意识、药物治疗和咨询——可以帮助减轻压力和焦虑。
然而，您无法预防所有呼吸过缓的原因。在这些情况下，请与医生交谈。他们可以与您合作制定最佳治疗计划。
如果我有呼吸过缓，我可以期待什么？
并非所有呼吸过缓的情况都很严重，但如果不进行治疗，得不到足够的氧气会损害您的器官，甚至可能致命。