牙齿敏感

什么是牙齿敏感？

当牙齿的内层（牙本质）暴露时，通常会出现牙齿敏感的情况。这可能是由于侵蚀（磨损）和牙龈退缩（当牙龈组织从牙齿上退缩，暴露牙根时）引起的。

牙根没有被坚硬的牙釉质覆盖，含有数千个通向牙齿中心（牙髓）的微小小管。这些牙本质小管（或通道）允许刺激物——例如，热、冷或甜的食物——到达牙齿中的神经，从而导致你感受到的疼痛。

牙齿敏感也可能是其他问题的症状，包括龋齿、牙龈疾病或牙齿裂纹。

是什么导致突然的牙齿敏感？

许多因素都可能导致牙齿敏感，包括：

• 刷牙过度用力：随着时间的推移，刷牙过度用力或使用硬毛牙刷会磨损牙釉质，导致牙本质暴露。它还会导致牙龈退缩（当你的牙龈组织从牙齿上退缩时）。
• 牙龈退缩：有些人天生就有薄的牙龈组织。其他人则因牙周病而出现牙龈退缩。随着牙龈退缩，你的牙龈组织会从牙齿上退缩，暴露牙根。
• 牙龈疾病：发炎和疼痛的牙龈组织可能会导致敏感，因为支撑韧带的丧失，暴露了直接通向牙齿神经的牙根表面。
• 牙齿破裂：碎裂或断裂的牙齿可能会被牙菌斑中的细菌填充并进入牙髓，引起炎症。
• 磨牙：磨牙或紧咬牙可能会磨损牙釉质并暴露下面的牙本质。
• 牙齿美白产品：这些产品是导致牙齿敏感的主要因素。如果你想让笑容更明亮，与牙医谈谈敏感牙齿的美白问题。
• 年龄：在 25 岁至 30 岁之间，牙齿敏感程度最高。
• 牙菌斑堆积：牙根表面的牙菌斑存在会导致敏感。
• 漱口水使用：一些非处方漱口水含有酸，如果你的牙本质暴露（牙齿的中间层），会加重牙齿敏感。酸会进一步损害牙齿的牙本质层。如果你有牙本质敏感，向你的牙医咨询使用中性氟化物溶液的问题。
• 酸性食物：经常食用高酸性含量的食物，如柑橘类水果、西红柿、泡菜和茶，会导致牙釉质侵蚀。
• 近期牙科手术：人们在补牙、牙齿清洁和牙齿修复后可能会出现牙齿敏感。牙科手术引起的敏感是暂时的，通常在四到六周内消失。

敏感的牙齿意味着感染吗？

并不总是这样。有时，牙齿敏感表明牙齿侵蚀（磨损）或牙龈退缩。但也可能意味着你有破裂或感染的牙齿。与感染相关的牙痛可能是钝痛和隐痛，也可能是尖锐和悸动的。

如果你有严重的牙齿敏感且不消失，请立即致电牙医以获取进一步的指示。

敏感牙痛会自行消失吗？

会的。在某些情况下，牙齿敏感会自行消失——尤其是如果是由于最近的牙科手术，如补牙或根管治疗引起的。如果您的牙齿敏感持续存在且不消失，请咨询牙医。您可能有磨损的牙釉质或暴露的牙根。在这些情况下，您可能需要治疗来解决问题。

如何缓解敏感牙痛？

治疗取决于原因。如果您出现持续的牙齿敏感或不适，请务必预约牙医。他们需要排除任何严重的情况，以便推荐适当的治疗。

为降低因正常磨损而导致牙齿敏感的风险：

• 使用脱敏牙膏：有几个品牌的敏感牙齿牙膏。定期使用，您应该会注意到敏感度降低。您可能需要尝试几个不同的品牌，以找到最适合您的产品。另一个提示：在睡觉前用手指或棉签在暴露的牙根上涂上一层薄薄的牙膏。务必使用含氟牙膏。
• 保持良好的口腔卫生：继续遵循正确的刷牙和使用牙线技巧，以彻底清洁牙齿和口腔的所有部位。
• 使用软毛牙刷：这将减少牙刷对牙齿表面的磨损和对牙龈的刺激。
• 注意饮食：经常食用高酸性食物会逐渐溶解牙釉质并导致牙本质暴露。它们还可能加重敏感度并引发疼痛反应。
• 使用含氟牙科产品：每天使用含氟漱口水可以减少敏感度。咨询牙医有关可供家庭使用的产品。
• 避免磨牙：如果您磨牙或咬紧牙齿，请在晚上使用护齿套。
• 定期看牙医：进行常规的专业检查、清洁和氟化物治疗。

如果您仍然感到不适，请咨询牙医。有一些牙科手术可能有助于减轻敏感度，包括使用：

• 牙科粘结剂覆盖暴露的牙根表面。
• 将氟化物清漆应用于暴露的牙根表面。
• 将牙本质密封剂应用于暴露的牙根表面。

我什么时候应该去看牙医治疗牙齿敏感？

如果你的牙齿对以下情况敏感，请预约看牙医：

• 冷。
• 热。
• 甜食。

我应该问牙医哪些问题？

• 我的牙齿为什么敏感？
• 我需要治疗来解决我的敏感牙齿问题吗？
• 有哪些治疗方法可以在未来预防牙齿敏感？
• 你推荐哪些非处方药？
• 我应该多久进行一次牙齿清洁？

有几个不同的因素会导致牙齿敏感，包括磨损的牙釉质、暴露的牙根、龋齿、裂纹，甚至是最近的牙科手术。你是否需要治疗取决于原因。你可以用脱敏牙膏和良好的口腔卫生来解决轻度敏感的牙齿问题。由牙龈退缩、龋齿或牙齿裂纹引起的严重牙齿敏感可能需要治疗。你的牙医可以帮助确定是什么导致了你的敏感牙齿，并推荐治疗方法来解决这个问题。