呼吸急促
- 英文名：
- Tachypnea
简介
什么是呼吸急促？
呼吸急促（发音为“tuh-KIP-nee-uh”）或呼吸急促是指快速、浅的呼吸。如果你的呼吸频率加快但随后恢复正常，则称为短暂性呼吸急促。几种医疗状况会导致呼吸急促。
呼吸急促可影响婴儿和成人。在早产儿或患有哮喘和慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的成人中最为常见。
通常在运动或参加剧烈活动（如跑步）时会出现呼吸加快。在身体休息时也可能会发生呼吸急促。
呼吸急促看起来和感觉起来是什么样的？
呼吸急促可导致：
呼吸急促可能是医疗紧急情况的迹象。如果您或您的婴儿呼吸困难，请立即拨打 120 或前往急诊室。
我如何知道我呼吸是否过快？
您可以在家中通过计算每分钟的呼吸次数来检查您的呼吸频率。婴儿的正常呼吸频率为每分钟 40 至 60 次。成人在休息（无活动）时的正常呼吸频率为每分钟 12 至 25 次。
如果新生儿的呼吸频率超过每分钟 60 次，则会发生新生儿短暂性呼吸急促。在成人中，如果您在休息时每分钟呼吸超过 25 次，则可能会出现呼吸急促。
可能原因
呼吸急促最常见的原因是什么？
多种医学状况会导致呼吸急促作为一种症状，包括：
新生儿呼吸急促的原因
在宝宝出生之前，他们的肺部充满了液体。在分娩过程中，激素会导致宝宝肺部的气囊（肺泡）吸收液体。大部分液体在阴道分娩过程中从宝宝的肺部释放出来，并进入宝宝气囊内衬的细胞中。如果这个吸收过程发生得太慢，宝宝肺部的多余液体就会导致呼吸急促。
治疗方法
呼吸急促如何治疗？
医疗服务提供者可能会通过面罩或放置在鼻孔中的管子给你输送氧气来治疗呼吸急促。这种治疗在幼儿和婴儿中很常见。
对于年龄较大的儿童和成人，呼吸急促的治疗通常包括缓慢深呼吸以停止过度换气。要做到这一点，你可以在通过鼻子缓慢吸气并通过嘴巴或鼻子呼气的同时，使用膈肌呼吸。这种呼吸技巧可以通过鼓励肺部充满空气并完全扩张来帮助你放松。
如果呼吸急促导致严重的呼吸窘迫，请寻求紧急医疗治疗。这可能包括：
- 通过持续气道正压（CPAP）机器输送加压氧气。
- 来自呼吸机的空气，该空气使空气进出你的肺部。
根据呼吸急促的原因，治疗潜在原因可以解决症状并防止其复发。这种类型的治疗可能包括：
呼吸急促会持续多久？
婴儿通常在两到三天内从短暂性呼吸急促中恢复。在治疗呼吸急促的原因后，年龄较大的儿童和成人会迅速恢复。如果潜在原因未得到治疗，呼吸急促可能会再次出现。
如何预防呼吸急促？
并非所有呼吸急促的原因都可以预防。你可以通过以下步骤降低患呼吸急促的风险：
- 避免过敏原。
- 定期锻炼以增强耐力。
- 避免有烟雾或高污染的区域。
- 在你的家中放置一氧化碳探测器，并每六个月更换一次电池。
- 与心理健康专业人员交谈以治疗焦虑。
- 治疗或管理任何潜在疾病。