颈部僵硬
- 英文名：
- Stiff Neck
简介
什么是颈部僵硬？
颈部僵硬是一个宽泛的术语，用于描述任何使颈部难以移动或使用的情况。它是许多问题和健康状况的极其常见的症状。
你的颈部是一个由骨骼和组织组成的复杂网络，包括：
- 椎骨：脊柱中的骨头称为椎骨。颈部的医学术语是颈椎——脊柱中的前七个椎骨。
- 肌肉：二十块颈部肌肉支撑着你的颈部并使其能够移动。
- 韧带：颈部的韧带将椎骨连接在一起并保持颈部稳定。
- 椎间盘：椎骨之间的减震器。
- 神经：颈部的八对神经帮助你感觉和移动颈部、肩部、手臂和手部的肌肉。
任何影响颈部任何部位的情况都可能导致颈部僵硬。有些人会经历暂时性的颈部僵硬。其他人则经常出现颈部僵硬（复发），以至于医疗保健提供者会将其诊断为慢性僵硬。
颈部僵硬的严重程度通常取决于你正在经历的其他症状。例如，如果你在沙发上小睡后醒来时颈部僵硬，很可能你有一些暂时性的肌肉问题，会自行消失。但是，如果你有颈部僵硬、发热、头痛和恶心，你可能患有脑膜炎——一种严重的感染。
颈部僵硬几乎总是一个可以在家中治疗或自行好转的暂时性问题。然而，它也可能是需要医疗保健提供者立即治疗的严重健康状况的症状。
如果你有颈部僵硬并且担心自己可能有严重的问题，请咨询医疗保健提供者。相信你的身体并倾听它的声音。即使你的颈部僵硬不是由严重的问题引起的，提供者也可以告诉你在家中治疗它的最佳方法。
颈部僵硬感觉像什么？
如果你正在经历颈部僵硬，将很难移动你的头部和颈部。根据导致僵硬的原因，你可能还会感觉到：
可能原因
颈部僵硬最常见的原因是什么？
颈部僵硬最常见的原因包括：
- 肌肉和韧带问题。
- 损伤或创伤。
- 关节炎。
肌肉和韧带问题
导致颈部僵硬的肌肉或韧带状况可能包括：
创伤
影响颈部的创伤可能导致僵硬，包括：
- 车祸。
- 运动损伤。
- 鞭打伤。
关节炎
关节炎会导致关节疼痛和炎症，包括颈部。可能导致颈部僵硬的关节炎类型包括：
脑膜炎
脑膜炎是大脑和脊髓周围区域（脑膜）的炎症。通常由病毒或细菌感染引起。它是颈部僵硬最严重的原因之一。
如果不立即治疗，它可能会对您的身体造成永久性损害。
治疗方法
如何治疗颈部僵硬？
颈部僵硬所需的治疗方法取决于其病因。
对于颈部僵硬，最常见的居家治疗方法包括：
- 休息或避免导致僵硬的活动。
- 非处方（OTC）非甾体抗炎药。连续服用非甾体抗炎药超过 10 天，请咨询医生。
由关节炎引起的颈部僵硬治疗通常包括上述居家治疗方法。医生或物理治疗师可能会给你伸展或锻炼以增强颈部周围的肌肉。
脑膜炎的治疗通常包括：
- 用于治疗引起感染的病毒、细菌或真菌的药物。
- 皮质类固醇。
- 静脉（IV）输液。
颈部僵硬不治疗会自行消失吗？
有时颈部僵硬无需治疗即可自行好转。如果您难以移动颈部或无法像往常一样移动那么远（活动范围减小），并且症状在几天后没有改善，请咨询医生。