乳头疼痛
- 英文名：
- Sore Nipples
简介
为什么我的乳头会疼痛？
许多事情都可能导致乳头疼痛或乳头疼痛。除了不适或敏感外，你还可能在乳头周围的皮肤出现瘙痒、发红或质地变化。
在大多数情况下，乳头疼痛是由怀孕或月经引起的激素变化、过敏或衣物摩擦引起的。在极少数情况下，它可能是乳腺癌等严重疾病的迹象。你的医疗保健提供者应尽快评估任何伴有分泌物或肿块的疼痛。
每个人对乳头疼痛或触痛的体验都不同。有些人可能会将他们的乳头描述为：
- 对触摸非常敏感。
- 悸动或刺痛。
- 疼痛。
- 灼热。
- 触痛或疼痛。
- 发红或肿胀。
- 瘙痒。
可能原因
乳头疼痛最常见的原因是什么？
乳头疼痛或触痛的症状因人而异，取决于原因。
月经或其他激素变化
月经期间发生的激素变化可导致乳房压痛和乳头疼痛。大多数乳房或乳头压痛病例发生在月经开始前（月经前几天）。这是因为雌激素和孕激素会导致乳房组织肿胀。
同样，其他生活事件，如更年期或青春期开始，也会导致激素变化，引发乳头疼痛等副作用。
激素避孕也会导致导致乳头疼痛的变化。
怀孕
怀孕是许多身体变化的常见原因，包括乳房变化。由于激素急剧增加，乳头和乳房疼痛可能是怀孕的早期迹象。怀孕期间，你的乳头可能会变大、变黑和更敏感。
母乳喂养（胸饲）或抽取母乳
母乳喂养（哺乳）相关的大多数乳头疼痛或触痛病例是由于不良的衔乳方式引起的。衔乳是指婴儿在乳房上的位置。良好的衔乳方式是让婴儿将整个乳头和乳晕含在口中。如果婴儿只吸吮你的乳头，会使母乳喂养极其疼痛。如果疼痛持续超过最初几周，请咨询医生。大多数母乳喂养疼痛在母乳喂养的第一个月内会缓解。
如果您正在抽取母乳，使用尺寸不正确的乳盾（也称为吸奶器法兰）可能会导致乳头疼痛。乳盾是一个塑料片，套在乳晕和乳头上。强烈的吸力会使不合适的乳盾更糟。
如果您认为哺乳或吸奶器导致了乳头疼痛，请咨询医生或哺乳顾问。
衣物摩擦
胸罩或衬衫可能会摩擦乳头并导致疼痛。在跑步者（跑步者乳头）和运动员中尤其常见。衣物摩擦或不合适的胸罩会导致乳头干燥、发红或皲裂。在运动时在乳头处贴一个绷带或涂抹一种石油基软膏可以帮助防止乳头擦伤。
创伤
性生活期间或乳头穿孔对乳头的创伤可导致疼痛和刺激。如果您有穿孔，请检查是否有感染迹象，如肿胀或脓液样分泌物。如果乳头疼痛是由粗暴的前戏引起的，它应该会随着时间的推移而改善。
感染
破裂和疼痛的乳头容易感染，因为开放的皮肤允许细菌进入。乳头破裂的原因有很多，例如在母乳喂养期间或受到创伤。常见原因如下：
- 乳腺炎：哺乳和母乳喂养会增加患乳腺炎（一种痛苦的乳房感染）的机会。其他症状包括发烧和乳房上的硬结、红点。
- 鹅口疮：一种称为鹅口疮的酵母菌感染也会导致乳头疼痛、刺痛或触痛。您的婴儿也可能在舌头、脸颊或喉咙上出现鹅口疮。
- 毛囊炎：乳头周围堵塞的毛囊也可能感染并导致疼痛。
过敏反应或皮疹
对洗涤剂、肥皂、香水或乳液等皮肤刺激物的反应是乳头疼痛或瘙痒皮肤的常见原因。如果疼痛伴有乳头区域的水泡、鳞屑或发红，可能是一种称为皮炎的皮肤病。接触性皮炎是由接触皮肤的产品或刺激物引起的。特应性皮炎（或湿疹）通常与过敏或免疫系统有关。两者都可能影响您的乳头。
疾病或癌症
乳腺 Paget 病或乳腺癌可导致乳头疼痛。除了剧烈疼痛或瘙痒外，您还可能有乳头溢液、乳房肿块或乳头形状改变（向内或内陷）。尽管癌症引起的乳头疼痛很少见，但如果您出现任何这些症状，应联系您的医生。
排卵会导致乳头疼痛吗？
由于月经周期期间发生的激素变化，排卵会导致乳头疼痛。然而，在月经前几天更常见的是经历乳头触痛。
我未怀孕时为什么触摸乳头会疼痛？
除了怀孕外，乳头对触摸敏感可能有几个原因。如果您未怀孕，其他原因可能是由于月经或避孕引起的激素变化、创伤或感染。如果您经历长时间的疼痛并伴有肿块或乳头溢液，请立即联系您的医生。
治疗方法
医生如何诊断乳头疼痛？
在大多数情况下，你可以确定乳头疼痛的原因。如果你不能确定，或者疼痛持续数天，你可能需要看医生。医生可能会问你疼痛何时开始，或者疼痛是否与月经、衣服或之前的乳头创伤有关。
如果原因无法确定，医生可能会要求进行乳房 X 光检查或超声检查以查看你的乳房。
乳头疼痛如何治疗？
这取决于原因。有时你的乳头只需要一些时间来愈合。你的医生可能会推荐药物或药膏来加速愈合过程。
由与月经相关的激素变化引起的疼痛可以用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药治疗。大多数人在 24 或 48 小时后会感到缓解。
由不合适的胸罩或衬衫引起的乳头疼痛可以通过更换面料或购买新衣服来治疗。在乳头上贴一个绷带或含石油的药膏可以减少摩擦。
如果你正在哺乳或挤奶，咨询哺乳顾问可能会有帮助。他们可以帮助你的宝宝正确衔乳或喂养姿势，并确保你的吸奶器安装正确。母乳喂养期间乳头疼痛的其他解决方案包括羊毛脂药膏和冷敷。如果疼痛是由酵母菌感染或乳腺炎等感染引起的，则使用抗生素。
局部抗炎霜可能有助于减轻过敏反应引起的炎症和疼痛。同样，口服抗组胺药可以帮助减轻过敏引起的症状。
在癌症或其他乳腺疾病的情况下，治疗可能包括放疗、化疗、手术或乳房切除术（手术切除乳房）。仅乳头疼痛并不意味着你患有癌症。除了乳头疼痛，你可能还会有乳头溢液、乳房肿块或乳头内陷。
何时求医
乳头疼痛何时应由医生治疗？
乳头疼痛通常不是令人担忧的原因或癌症的迹象。然而，如果出现以下情况，你应该联系你的提供者：
- 疼痛持续或不消失。
- 你注意到乳头有分泌物（不是母乳）。
- 你感觉到乳房中有肿块。
- 疼痛伴有发热或全身不适感觉。
乳头疼痛或不适是常见的，可能由许多因素引起。通常是无害的，不会引起并发症。在大多数情况下，它会自行消失或可以通过非处方药或药膏进行管理。如果你出现其他症状和乳头疼痛，如乳房中有肿块或乳头有分泌物，请致电你的医生。