护齿套

什么是护齿？

护齿是覆盖牙齿的牙科器具。牙医出于多种原因推荐它们，并且有许多不同的类型。儿童和成人都可以从护齿中受益。

大多数护齿适合覆盖上牙。在某些情况下，牙医也可能会推荐为下牙佩戴护齿。

护齿有什么作用？

牙医出于许多不同的原因推荐护齿。如果您有以下情况，可能需要一个护齿：

• 磨牙或紧咬牙（磨牙症）。
• 参加接触性运动，如足球、篮球、曲棍球、足球或拳击。
• 参与有高跌落风险的活动，如体操、骑自行车或滑冰。
• 打鼾。
• 患有阻塞性睡眠呼吸暂停。
• 患有颞下颌关节紊乱。

有三种主要类型的护齿。我们可以根据用途对它们进行分类：

此外，护齿可以是商店购买的或定制的：

• 商店购买：商店购买的护齿有两种主要类型。库存型（您可以直接从盒子中佩戴）和煮沸并咬型（您可以在家中进行一些定制）。商店购买的护齿更便宜，但对于防止磨牙或运动相关伤害，它们不如定制护齿有效。它们也不适合治疗睡眠呼吸暂停。
• 定制：牙医根据您的确切牙齿解剖结构创建这种类型的护齿。因为它们是为适合您的牙齿而设计的，所以它们往往比商店购买的护齿更舒适。定制护齿可有效防止磨牙和运动相关创伤。它们也是睡眠呼吸暂停治疗的常见一线防御措施。您可以在使用或不使用 CPAP 机器的情况下佩戴它们。（定制护齿通常更昂贵，但与商店购买的护齿相比，它们的使用寿命更长。）

如果我需要定制护齿器会怎样？

如果你需要定制护齿器，牙医会取牙印。（他们会在此步骤中使用牙科印模膏或数字手持棒。）接下来，他们会将你的印模发送到牙科实验室，在那里技术人员会制作一个适合你牙齿解剖结构的护齿器。在某些情况下，这个过程可能需要长达两周的时间。

你应该多久佩戴一次护齿器？

这取决于你需要护齿器的原因。如果你需要在接触性运动中保护牙齿，那么你应该在所有练习和比赛中佩戴它。然而，如果你需要护齿器来治疗磨牙、打鼾或睡眠呼吸暂停，你可能需要在每晚睡觉期间佩戴它。如果你不确定应该多久佩戴一次护齿器，请咨询你的医生。

我应该何时联系我的医生？

如果您从事接触性运动，请向您的牙医咨询护齿建议。如果您有以下情况，也应联系您的医生：

• 因磨牙导致的磨损。
• 颞下颌关节紊乱的症状，如下颌疼痛、慢性头痛或面部疼痛。
• 阻塞性睡眠呼吸暂停的症状，如白天疲劳、头痛、易怒或睡眠中呼吸急促。

佩戴护齿的优点是什么？

在接触性运动和体育活动中佩戴护齿可以帮助你避免：

• 牙齿碎裂。
• 牙齿脱落。
• 牙髓损伤。
• 牙龈、嘴唇和内颊的软组织损伤。

睡觉时佩戴护齿可以帮助降低你患以下疾病的风险：

• 因咬牙或磨牙导致的磨损。
• 打鼾。
• 下颌疼痛、头痛、面部疼痛和颞下颌关节紊乱的其他症状。
• 睡眠呼吸暂停及相关并发症，包括高血压和白天疲劳。

佩戴护齿有副作用吗？

适应护齿需要一些时间。如果你购买的护齿不太合适，它可能会导致牙齿、牙龈或下颌疼痛。

一般来说，定制的护齿比商店购买的更舒适。无论你有哪种类型的护齿，你的牙医都可以检查它并进行必要的调整。

护齿器能使用多久？