淋巴引流按摩
- 英文名：
- Lymphatic Drainage Massage
简介
什么是淋巴引流按摩？
淋巴引流按摩是一种温和的按摩形式，用于缓解与淋巴水肿相关的炎症。淋巴水肿是许多健康状况的常见副作用。在癌症治疗后，尤其是乳腺癌手术患者中也很常见，因为外科医生在手术过程中会切除几个淋巴结。
通常，你的淋巴系统通过血管和淋巴结网络收集淋巴并将其送回心脏。当有东西干扰这个过程时，淋巴会在你的手臂、腿部、脚踝或身体的其他部位积聚，导致它们肿胀。
按摩师使用淋巴引流技术将淋巴从组织中转移到淋巴结，从而减轻肿胀。
哪些病症可以用淋巴引流按摩治疗？
医生主要使用手动淋巴引流来缓解乳腺癌手术后的淋巴水肿。他们还将其用于治疗与以下健康状况相关的淋巴水肿：
淋巴按摩也是一种受欢迎的美容治疗。面部淋巴引流可以增加血液循环，减少面部浮肿，使皮肤焕发光彩。
我如何知道自己是否需要淋巴引流？
如果你的淋巴系统不能正常工作，淋巴引流按摩会有所帮助。如果你出现以下情况，可能你的淋巴系统堵塞：
详细信息
淋巴引流按摩过程中会发生什么？
在进行淋巴引流时，医生将使用轻压和策略性按摩技术来准备和清理你的淋巴系统。该疗程通常从按摩刺激身体中含有淋巴结的区域开始。这意味着医生将按摩你的腋窝、颈部，并在你同意的情况下按摩你的腹股沟区域。接下来，他们会将多余的淋巴液从肿胀的组织中引出，流向你的淋巴结，淋巴可以在那里重新吸收。
何时求医
我应该何时联系我的医生？
当你的淋巴水肿症状恶化时，你应该随时联系你的医生。这包括腹部肿胀、关节紧绷或手臂或腿部肿胀等情况。
作用和风险
淋巴引流按摩的潜在益处是什么？
淋巴按摩可能会减轻身体的肿胀，使淋巴结更易于排出毒素。淋巴引流按摩的益处可能包括：
淋巴引流按摩的风险或并发症是什么？
对许多人来说，淋巴按摩是缓解淋巴水肿的一种安全方法。但如果您有以下情况，应避免进行：
医生不会在癌性组织或因放疗而受损的皮肤上直接进行淋巴引流按摩。
很少有人对淋巴按摩有不良反应。但有些人会出现诸如疲劳、头痛或恶心等副作用。如果发生这种情况，请告知您的医生。他们可以告诉您如何降低这些并发症的风险。
治疗预后
我需要多久才能感觉好一些？
淋巴引流按摩可能不会立即看到效果。如果你进行了几次治疗但没有明显改善，请向你的医生咨询替代治疗方法。
我可以自己引流淋巴系统吗？
在某些情况下，你可以在家中自己进行淋巴引流按摩。但在尝试之前，请向你的医生询问如何正确进行。根据你的情况，你可能仍然需要与受过训练的按摩治疗师合作。
淋巴引流按摩值得吗？
如果你有淋巴水肿，淋巴按摩可能会很有帮助。但它不应该是你唯一的治疗方法。如果你穿着压缩服装（如袜子或袖子）以减少液体潴留，你应该继续穿着它们。
淋巴按摩可能对每个人都不起作用。如果你没有淋巴水肿，你可能不会看到有意义的结果。但在大多数情况下，它也不是危险的。