拔罐疗法
- 英文名：
- Cupping Therapy
简介
什么是拔罐疗法？
拔罐疗法是一种古老的治疗技术，一些人用它来缓解疼痛。治疗师将杯子放在你的背部、腹部、手臂、腿部或身体的其他部位。杯子内部的真空或吸力会将你的皮肤向上吸。
拔罐疗法是一种传统医学形式，起源于中国和西亚。人们已经实践这种方法数千年了。
拔罐疗法的其他名称包括拔罐、杯疗法和吸杯疗法。
拔罐疗法有什么作用？
拔罐利用吸力将血液吸引到身体的特定区域或从身体的特定区域吸出。人们主要使用拔罐来缓解引起疼痛的病症。一些人说它还对慢性（持续的）健康问题有帮助。拔罐可能缓解以下症状：
详细信息
拔罐是如何起作用的？
专家仍在探索拔罐如何缓解疼痛和疾病症状。关于这种疗法的研究并不多。
拔罐产生的吸力会将液体吸入治疗区域。这种吸力会扩张并冲破皮肤下的微小血管（毛细血管）。你的身体会用更健康的血液流补充拔罐区域，并在细胞水平上刺激适当和正常的愈合。由于这种效果，一些人认为拔罐可以释放毒素。
医生如何进行拔罐？
有不同的拔罐方法。具体步骤因所选方法略有不同。你的提供者会将杯子放置几分钟。一些治疗包括短暂移动杯子以拉伸和按摩该区域。
拔罐方法包括：
- 干拔罐：你的提供者会加热每个杯子的内部。传统方法是点燃浸泡过酒精的棉球。热量将氧气排出杯子，形成真空。更现代的方法是使用抽吸装置从杯子中抽出空气。真空力会将你的皮肤吸入杯子中。
- 走罐：这类似于干拔罐。但在开始之前，你的提供者会在你的皮肤上涂抹乳液或油。一旦他们放置杯子，他们会在你身体的受影响区域轻轻向不同方向移动它们。
- 刺血拔罐：你的提供者在放置杯子之前用针轻轻刺破你的皮肤。这允许通过杯子中吸出的血液释放毒素。
根据治疗的不同，你的提供者可能会在你的皮肤上放置多个杯子。平均而言，提供者使用三到五个杯子，但他们可能会使用多达七个。在一次治疗中使用超过七个杯子并不常见。
他们使用哪种杯子？
大多数提供者使用玻璃或塑料杯子，但杯子也可能是：
- 竹子。
- 陶瓷。
- 金属。
- 硅胶。
拔罐后我应该期待什么？
拔罐产生的吸力会冲破皮肤下称为毛细血管的微小血管。你会有红色的圆形拔罐治疗痕迹，应该在一两周内消退。尽管这些痕迹看起来像瘀伤，但它们不是真正的瘀伤，不会损伤肌肉纤维。
拔罐会疼吗？
拔罐不应引起疼痛，尽管在治疗过程中你可能会感到一些皮肤紧绷。拔罐治疗后，你可能会感到瘀伤和轻微疼痛，但你不应该有严重的不适。
谁进行拔罐治疗？
各种医生可以接受培训来进行拔罐，包括：
- 针灸师。
- 脊椎按摩师。
- 按摩治疗师。
- 医生。
- 物理治疗师。
何时求医
我应该何时联系我的医生？
如果您进行拔罐并出现以下情况，您应该联系您的医生：
我应该问我的医生哪些问题？
如果您正在考虑尝试拔罐疗法，以下是您可能想问您的医生的一些问题：
- 拔罐能帮助我的具体症状吗？
- 除了拔罐之外，我还应该尝试其他治疗方法吗？
- 您对拔罐疗法的经验是什么？
- 有任何我不应该尝试拔罐的原因吗？
- 在您推荐的地区有拔罐治疗师吗，或者我如何识别一位合格的拔罐治疗师？
人们已经使用拔罐疗法来缓解疼痛、头痛和其他症状数千年了。虽然没有很多研究支持成功的说法，但拔罐似乎对一些人有效 - 而且它没有很多风险。不过，在尝试拔罐或任何替代疗法之前，您应该与医生交谈。您的提供者可能能够推荐一位从业者或专家，他们可以提供替代疗法并有效地、安全地进行。
作用和风险
拔罐疗法的潜在益处是什么？
许多接受过拔罐疗法的人报告说，它：
- 减轻疼痛和炎症。
- 减少肌肉紧张。
- 改善血液流动。
- 增加活动范围。
拔罐疗法的风险或并发症是什么？
拔罐是一种相对低风险的疗法。不过，你可能会经历：
在极少数情况下，人们可能会出现血管迷走性晕厥（血压和心率下降后昏厥）。这在湿拔罐后对于因针刺而昏倒的人最为常见。
谁不应该接受拔罐？
由于研究人员对拔罐对怀孕的影响知之甚少，如果你怀孕了，就不应该接受拔罐疗法。如果你有以下情况，也应避免拔罐：
尽管拔罐疗法的并发症风险较低，但并非对每个人都适用。在尝试拔罐或任何其他替代医学治疗之前，请咨询你的医生。