颈椎牵引

什么是颈椎牵引？

颈椎牵引是一种治疗颈部疼痛的方法，涉及轻轻牵拉头部，以在颈部骨骼（颈椎）之间创造空间。你可能会看到它被称为脊柱牵引。

颈椎牵引可以由你的医生进行，也可以在家中自己进行。它可以手动（用手）或使用颈椎牵引装置进行。无论如何应用，颈椎牵引都会在颈部的椎骨之间创造额外的空间，以减轻压力和紧张。它用于缓解各种情况和问题引起的疼痛等症状。

脊柱的节段

你的脊柱分为三个主要部分：

• 颈椎：你的颈部。
• 胸椎：你上背部的脊柱部分，从颈部底部延伸到肋骨底部。
• 腰椎：你的下背部。

  颈椎牵引轻轻地拉开你的颈椎椎骨。

  颈椎牵引治疗什么？

  颈椎牵引用于治疗许多导致颈部和背部疼痛的疾病。除了治疗影响椎骨的疾病外，它还可以治疗脊柱周围神经和肌肉的问题。

  颈椎牵引可用于治疗暂时性疾病，包括：

  • 神经根病或其他神经受压。
  • 颈部扭伤。
  • 脊柱骨折。

  你的医生可能会使用颈椎牵引来治疗随着时间的推移而发展的长期问题，包括：

  • 椎管狭窄。
  • 椎间盘退变疾病。
  • 颈椎病。
  • 脊柱侧弯。

颈椎牵引之前会发生什么？

在推荐颈椎牵引之前，您的医生将诊断出颈椎牵引可以治疗的问题或病症。您可能在特定损伤（如脊柱骨折）后需要它，或者它可以帮助缓解长期脊柱问题（如颈椎狭窄）的疼痛。在接受颈椎牵引之前，他们会进行体格检查，以确保您是适合进行该治疗的合适人选。

无论您需要颈椎牵引的原因是什么，在之前您无需做任何准备。您可以在医生的办公室接受治疗，作为物理治疗疗程的一部分，或者在家中自行进行。

颈椎牵引是如何起作用的？

有两种类型的颈椎牵引：

• 手动颈椎牵引：您的医生将用手握住您的头部，并轻轻地将其从身体拉开。他们通常会在您的颈部处于不同位置或不同弯曲程度时进行牵引。
• 机械颈椎牵引：您将躺下，医生将将您的头部和颈部放入颈椎牵引装置中。他们可能会使用几种类型的装置，但所有这些装置都有一个机制，可以对您的头部施加轻柔、均匀的拉力，以在您的颈部创造空间。机械颈椎牵引通常可以持续比手动颈椎牵引更长的时间，因为该装置不需要医生进行任何体力消耗。

我应该何时去看医生？

在家中使用颈椎牵引装置之前，请先与您的医生交谈。如果您注意到以下任何症状，请就医：

• 新的疼痛或疼痛加重。
• 四肢、手部或脚趾麻木或刺痛。
• 视力变化。
• 头痛。

颈椎牵引是一种快速、简单的治疗颈部疼痛的方法。它可能并不适用于每个人，但如果确实改善了您的症状，您可以按照医生的建议在家中经常进行。

在未先与您的医生交谈的情况下，切勿开始对头部、颈部或脊柱进行颈椎牵引或任何其他治疗。他们将推荐适合您独特需求的技术，并建议您应该购买哪种类型的颈椎牵引装置。通常，首先在物理治疗监督下进行试验。

颈椎牵引的优点是什么？

颈椎牵引操作简便，如果对您有效，能迅速缓解症状。从颈椎牵引中受益的人通常在几次治疗后颈部疼痛会立即得到改善。一些最常见的益处包括：

• 减轻疼痛。
• 减轻颈部肌肉的僵硬和紧张。
• 颈椎周围肌肉的柔韧性增强。

一些研究发现，除了伸展和其他物理治疗运动外，颈椎牵引还可以改善您的活动范围（您可以将颈部移动的距离）。然而，这对每个人可能并不适用。

颈椎牵引的风险是什么？

颈椎牵引的风险非常小。无论您使用哪种牵引方式，都不应在颈部施加足够的压力以使其受伤。

一些人不应接受颈椎牵引，包括以下人群：

• 怀孕。
• 对被束缚感到焦虑或有幽闭恐惧症。
• 过去曾进行过颈椎融合手术。

任何削弱您骨骼或影响您脊髓的健康状况都可能使颈椎牵引对您不安全，包括：

• 动脉瘤。
• 骨质疏松症。
• 骨髓炎。
• 脊髓肿瘤。
• 脊髓病。
• 未经治疗的高血压（高血压）。

在开始颈椎牵引之前，与您的医生讨论您的任何风险因素。在首次使用家用颈椎牵引设备之前，请遵循所有说明并阅读所有安全警告。

关于颈椎牵引的长期益处，尚未进行很多研究。这意味着即使它改善了您的疼痛和其他症状，也有可能它们在未来会再次出现，或者症状缓解可能只是暂时的。