前庭康复治疗
- 英文名：
- Vestibular Rehabilitation Therapy
简介
什么是前庭康复？
前庭康复治疗包括一些有助于管理头晕和平衡问题（失衡）的练习。前庭康复治疗需要时间，但它可以改善你的生活质量。
谁需要接受这种治疗？
头晕可能是某些医疗状况的症状，这些状况也会影响你的平衡感。头晕和平衡问题也可能导致肌肉疲劳和头痛。前庭康复治疗可能对以下情况的人有所帮助：
前庭康复治疗如何起作用？
头晕和平衡是密切相关的。前庭康复治疗帮助你管理头晕症状，包括失衡。要了解治疗如何起作用，了解你可能感到非常头晕的原因以及你的身体如何管理平衡可能会有所帮助。
当某些东西影响你的空间定向感时，就会出现头晕。空间定向是你的大脑计算你的身体相对于周围环境的位置。当这种情况发生时，你可能会感到头晕或头昏眼花。你也可能感到不稳定，就好像失去了平衡感一样。
你的平衡感依赖于你的中枢神经系统（大脑）和感觉系统之间的关系。你的感觉系统包括：
- 内耳中的前庭迷路：这包括你的半规管（环），当你转头时它们会做出反应，以及耳石器官，它们对重力和运动做出反应。
- 你的视觉：你的眼睛向你的大脑发送冲动，显示你的身体相对于其他物体的位置。
- 你的皮肤、关节和肌肉：当你的身体移动时，它会对组织施加压力。你的组织会向你的大脑发送信号，告诉它你的身体相对于空间的位置。例如，如果你站着向后倾斜，你会对脚底和小腿后部的组织施加压力。这种压力让你的大脑知道你在倾斜，而不是直站着。
你的中枢神经系统将这些信息整合在一起，以便它可以告诉你的身体如何保持平衡。当某些东西干扰系统的连接时，你的中枢神经系统无法正确处理信息。前庭康复治疗有助于恢复这些连接，最终减少你的头晕和失衡症状。
详细信息
在我开始前庭康复治疗之前会发生什么？
你需要对你的症状进行评估。你可以去看听力学家进行前庭测试组合。这些是不同的测试，用于评估你内耳的前庭部分的工作情况。物理治疗师将评估你的平衡、步态（你如何行走）、手臂和腿部力量以及柔韧性。
治疗期间会发生什么？
平衡问题和头晕可能以不同的方式影响你。你的医生将根据你的具体需求定制前庭康复治疗。他们将向你展示如何进行特定的练习，以便你可以在方便的时候在家中进行锻炼。治疗可能包括这些练习：
- 眼球运动控制。
- 平衡再训练。
- 伸展和加强。
典型的前庭康复计划有多长时间？
这取决于你的情况。你需要多少治疗取决于你为什么有头晕或平衡问题以及你对治疗的反应。大多数人每周有六到八次治疗。有些人可能只需要一到两次治疗。其他人可能需要几个月的持续治疗，包括自己进行练习。
何时求医
我应该何时看医生？
前庭康复治疗很少引起问题。然而，如果你自己在做练习，如果你有以下症状，你应该联系你的医生：
- 听力突然变化或波动。
- 感觉耳朵有压力或胀满感，疼痛或不适。
- 耳朵有新的或增加的耳鸣。
- 耳朵有液体流出。
- 在你做练习时，颈部和背部有任何疼痛或不适。
即使这些感觉消失了，感到极度头晕和失去平衡也会让人迷失方向。有时，头晕和失衡是影响你生活质量的持续性问题。前庭康复治疗包括帮助你恢复平衡和控制头晕的练习。如果你担心头晕发作或平衡问题，与医生交谈。他们将评估你的情况，并在适当的时候将你转介给提供前庭康复治疗的提供者。
作用和风险
前庭康复治疗的优势是什么？
研究表明，前庭康复治疗有助于：
- 降低跌倒风险。
- 改善平衡能力。
- 减轻头晕症状。
- 提高稳定视觉的能力。
- 增强身体力量。
这种治疗有任何风险吗？
前庭康复治疗不会造成身体风险。总是存在治疗不能完全解决头晕或平衡问题的可能性。如果你无法自行进行规定的练习，这一点尤其如此。
治疗预后
接受这种治疗后我可以期待什么？
这取决于你的情况。一般来说，大多数继续进行锻炼的人在头晕和平衡方面的问题会明显减少。