阴道扩张器
- 英文名：
- Vaginal Dilators
简介
什么是阴道扩张器？
阴道扩张器是由塑料或医用级硅胶制成的管状装置，你将其放入阴道以拉伸阴道组织。如果你因盆底功能障碍等医疗状况而在阴道插入时感到疼痛，它们是一种治疗选择。
扩张器通过逐渐改善阴道的柔韧性和盆底肌肉的力量起作用，以使插入更舒适。你可以在自己家中舒适安静的环境中在 20 分钟内使用阴道扩张器。它们的大小和厚度各不相同，你选择的扩张器取决于你的阴道有多紧或多窄。
虽然大多数零售药店和在线渠道无需处方即可购买阴道扩张器，但在使用之前你应该与医生交谈。根据你的健康史和症状，你的医生可以告诉你他们是否认为阴道扩张器是适合你的治疗方法。
阴道扩张器用于什么？
如果你在性交或插入时感到疼痛，阴道扩张器可能会有益。它们通过使阴道组织更具柔韧性或弹性起作用。它们还可以帮助加强变得松弛或虚弱的盆底肌肉。
一些可能导致性交疼痛的健康状况包括：
- 更年期：更年期会导致一些激素变化，可能使性行为疼痛。
- 阴道痉挛：阴道痉挛会导致性交或插入时肌肉痉挛。
- 性交疼痛：性交疼痛是性交期间或之后生殖器区域持续疼痛的医学术语。
- 先前的癌症放疗或手术：某些类型癌症的放疗和手术会影响你的阴道组织。扩张器可以帮助恢复这种受损组织的柔韧性和柔软度。
- 梅耶-罗基坦斯基-库斯特-豪瑟（MRKH）综合征：MRKH 是一种导致人出生时阴道未完全发育，使性交困难的疾病。
- 影响阴道或处女膜的先天性疾病：先天性疾病（出生时的疾病）的治疗，导致阴道开口较小，可能涉及使用阴道扩张器。
- 阴道狭窄：阴道狭窄会导致阴道开口因疤痕或激素变化而闭合或变窄。
- 性别确认疗法：扩张器可以帮助支持重建阴道的医疗或手术程序。
我在哪里可以获得阴道扩张器？
阴道扩张器可通过许多在线零售商和药店在非处方（OTC）渠道获得。但在使用之前你仍应与医生交谈。他们可以帮助确定它是否是适合你的疗法，或推荐一种尺寸和品牌。
详细信息
如何选择阴道扩张器？
扩张器的长度从约 2 英寸到 7 英寸（英寸）不等。直径或厚度也从约 0.5 英寸到 1.5 英寸不等。目标是逐渐使用更大和/或更厚的扩张器。如果治疗有效，你应该注意到随着时间的推移，你能够更容易地插入更大的扩张器。重要的是，在准备好之前，不要试图匆忙通过尺寸或强迫自己佩戴更大的扩张器。
阴道扩张器有塑料或硅胶材质，形状类似于阴茎。两种材料都有其优缺点。塑料往往更坚固和坚硬，这可能有助于拉伸你的阴道。但有些人觉得它不舒服。硅胶更柔软、更温和、更灵活。你也可以使用冷却或加热的硅胶扩张器。找到一个让你感觉舒适但又能提供足够张力来拉伸阴道的扩张器很重要。
磁性阴道扩张器是另一种选择。它们由塑料制成，但内部有一个磁铁，可能有助于增加血液流动，进一步帮助愈合阴道组织。
一些扩张器配有手柄、魔杖或手指环，这在你在阴道内移动扩张器时能让你更好地控制。
你的医生可能是推荐使用哪种扩张器的最佳人选。他们可以进行骨盆检查或身体检查，以确定哪种类型和尺寸的阴道扩张器最适合你。
如何插入阴道扩张器？
一开始插入扩张器可能会有点不舒服。插入和使用扩张器的过程不应超过 20 分钟。这种治疗的好处是你可以在自己的家中私密和舒适地进行。
以下是帮助你使用阴道扩张器的步骤：
在进行阴道扩张器治疗时，随着时间的推移，目标是更深的插入和/或更厚的扩张器。你应该注意到较小的扩张器感觉太容易了，你已经准备好使用更大或更厚的扩张器。
按照你的医生的指示使用扩张器很重要。阴道扩张器将附带制造商关于如何使用其产品的说明。如果你在使用扩张器时有疑问或经历疼痛，请联系你的提供者。
我应该使用多大尺寸的扩张器？
大多数人从一个小的阴道扩张器开始，它可以约 3 英寸长，像铅笔一样细。这些扩张器可能标有小或一号。随着你逐渐使用不同尺寸，扩张器会变得更长、更厚/更宽。不过，并不是每个人都从一号开始。你应该从一个感觉舒适但插入时不会疼痛的扩张器开始。这就是与你的医生交谈有帮助的地方，因为他们可以推荐从哪个尺寸开始。
随着时间的推移，你应该能够逐渐升级到更大的扩张器。例如，这些可能标有大、特大或七号。最大的阴道扩张器旨在模拟勃起的阴茎，所以它可以约 7 英寸长，1.5 英寸厚。
许多制造商以套件或套装的形式销售阴道扩张器，其中包括几个尺寸。这可以消除猜测，因为你拥有可能需要的所有尺寸。一如既往，你应该与你的医生讨论扩张器治疗，以确保你正确使用它。
你应该将阴道扩张器放置多长时间？
每次你应该将阴道扩张器放置约 10 到 15 分钟。每周使用扩张器的频率取决于潜在的状况和你的提供者的建议。有些人在几周后感到缓解，而其他人则继续使用扩张器几个月。
何时求医
我什么时候应该联系我的医生？
如果在性生活期间感到疼痛，阴道扩张器疗法可能是一种安全且经济实惠的在家缓解疼痛的选择。如果由于医疗状况、更年期或盆底障碍导致性生活期间疼痛，请与您的医生交谈。他们可能会建议将使用阴道扩张器作为您治疗计划的一部分。
性生活不应该疼痛。如果在阴道插入期间感到疼痛，阴道扩张器可能是适合您的好选择。它们通过逐渐拉伸阴道组织起作用，最终使性生活更加舒适。您应该从最小的尺寸开始，随着时间的推移逐渐增加到更大的尺寸。遵循包装上的任何说明，特别是关于如何清洁和插入扩张器的说明。即使您可以在没有处方的情况下购买阴道扩张器，您也应该与您的医生讨论使用它。
作用和风险
阴道扩张器的益处是什么？
阴道扩张器是安全且有效的。大多数在性行为中感到疼痛的人在持续、定期使用扩张器后会感到一些缓解。扩张器通过随着时间的推移轻轻地拉伸和扩张阴道组织来起作用。这提高了其弹性并减少了性行为中可能感到的疼痛。
使用阴道扩张器的副作用是什么？
最常见的副作用是轻微出血，但出血不应超过淡粉色点状出血。如果在使用阴道扩张器后出现大量出血或出血超过 24 小时，请致电您的医生。
阴道扩张器治疗的其他副作用包括轻度不适。您应该与您的提供者讨论您的疼痛程度，以确保您正确使用扩张器。如果您感到疼痛，请不要继续使用扩张器。
治疗预后
扩张器需要多长时间才能起作用？
这取决于情况。你需要阴道扩张器治疗的时间长短取决于你的症状。在使用扩张器治疗期间，你应该与你的医生和/或盆底物理治疗师安排定期随访。你的医生将帮助你确定你可能需要治疗的时间。
你可能会想知道这种治疗是否对你有效，并且你可能会对在阴道内使用设备感到尴尬或有负面看法。你应该与你的提供者讨论这些感受，因为它们可能会影响治疗的成功。
在与你的提供者探索不同的选择时，尽量对自己有耐心。他们将与你合作，找到一种治疗方法，让你体验到舒适的性交。