vaping (电子香烟)
- 英文名：
- Vaping (E-Cigarettes)
简介
什么是 vaping？
vaping 是指使用一种小型手持设备（如电子烟、电子烟笔或调制器）吸入含有尼古丁和调味剂（电子液体）的雾气。它类似于吸烟，但 vaping 是通过加热液体中的微小颗粒而不是燃烧烟草来产生烟雾。
vaping 是如何工作的？
vaping 的工作原理是通过在一个小设备中加热液体，以便将其吸入肺部。电子烟、电子烟笔或其他 vaping 设备会加热设备中的液体以产生气溶胶。这不是水蒸气。电子烟的雾气中含有悬浮在空气中的尼古丁、调味剂和其他物质的颗粒。你通过烟嘴将这些颗粒吸入口中，然后它们通过喉咙进入肺部。
什么是电子烟（电子烟笔）？
电子烟（e-cigarette）是一种通过加热液体尼古丁和调味剂供你吸入的设备。有许多不同名称的电子烟品种，包括 vape、电子烟笔或棒、电子水烟、水烟棒、调制器和个人蒸发器（PVs）。它们也可以统称为电子尼古丁输送系统（ENDS）。
大多数类型的电子烟具有：
- 一个装有液体的墨盒、烟弹或烟 pod（可以 refillable）。
- 一个用于将液体转化为可呼吸颗粒（气溶胶，通常称为“蒸汽”）的加热元件。
- 一个为加热元件供电的电池。
- 一个电源或控制按钮（有些通过传感器在你吸入时启动）。
- 一个用于吸入气溶胶的烟嘴。
vaping 和吸烟的区别是什么？
vaping 和吸烟都涉及将尼古丁和其他物质吸入肺部。电子烟加热液体以产生气溶胶；香烟燃烧烟草，从而产生烟雾。
vaping 比吸烟更糟糕吗？
vaping 通常被认为比吸烟更安全，但 vaping 也会导致健康问题。vaping 和吸烟都具有成瘾性，并将潜在的危险化学物质带入你的身体。当你燃烧烟草时，这些化学物质的含量更高。vaping 出现的时间还不够长，无法知道它可能会造成什么样的长期损害。
vaping 对肺部有什么影响？
你在 vaping 时吸入的颗粒会导致肺部炎症（肿胀）和刺激。这可能导致肺部损伤，如肺部疤痕和进出肺部的管道变窄。研究人员尚未了解 vaping 对身体的所有影响。
vaping 只是水蒸气吗？
不是。尽管名称如此，vaping 不会产生水蒸气。它实际上会产生一种含有尼古丁、金属和其他有害物质的气溶胶（或雾气）。
电子液体（电子果汁）中有什么？
电子液体，也称为电子果汁或 vape 果汁，是 vaping 设备用于产生你吸入的蒸汽的物质。电子液体不仅仅是水。它们通常包含：
- 调味剂。每种调味剂都有其自己的一组成分。
- 尼古丁，香烟和其他烟草产品中成瘾和有害的物质。
- 丙二醇和甘油，用于产生蒸汽。
电子液体和调味剂有时还含有其他成分，包括：
- 可导致癌症的化学物质（致癌物），如乙醛和甲醛。
- 已知会导致肺部疾病的化学物质，如丙烯醛、二乙酰和二甘醇。
- THC（四氢大麻酚），大麻中的化学物质，会让你“兴奋”。
- 维生素 E 醋酸酯，与 vaping 引起的肺部损伤有关（EVALI，见下文）。
- 重金属，如镍、锡、铅和镉。
- 可以深入肺部的微小（超细）颗粒。
作用和风险
vaping 的危害有哪些？
vaping 的危害包括肺部及其他器官损伤、呼吸问题、成瘾等。人们往往认为 vaping 比吸烟“更安全”，但实际上并非如此。
vaping 导致的问题包括：
- 哮喘。 vaping 会使你更有可能患上哮喘和其他肺部疾病，还会使现有的哮喘病情加重。
- 肺部瘢痕。二乙酰是一些调味剂中使用的化学物质，会导致闭塞性细支气管炎（“爆米花肺”）。闭塞性细支气管炎会导致肺部永久性瘢痕。
- 器官损伤。除肺部外，电子液体中的尼古丁和其他物质会损害你的心脏和大脑。我们知道尼古丁会损害大脑发育、升高血压和使动脉变窄。
- EVALI（电子香烟或 vaping 产品使用相关肺部损伤）。EVALI 是 vaping 导致的一种严重肺部疾病。它会对肺部造成广泛损伤，并导致咳嗽、呼吸急促和胸痛等症状。EVALI 可能是致命的。
- 成瘾。尼古丁具有高度成瘾性。它会导致大脑发生变化，使你想要越来越多的尼古丁。如果你想停止 vaping 或它开始导致健康问题，你可能无法停止。即使是声称不含尼古丁的电子液体也含有少量尼古丁。
- 吸烟。许多人开始 vaping ，最终却开始吸烟，而香烟含有更高含量的有害化学物质。
- 二手暴露。 vaping 不会产生烟雾，但你周围的人在你 vaping 时会接触到尼古丁和其他化学物质。
- 爆炸。 vaping 设备中的电池曾发生过爆炸事件，造成严重伤害和烧伤。
- 癌症。电子液体中的一些成分已知会导致癌症。
什么是 EVALI？
EVALI 是电子香烟或 vaping 产品使用相关肺部损伤的简称。它是 vaping 导致的一种严重肺部疾病。一些电子液体中发现的醋酸维生素 E 可能是原因之一。
2019 年底和 2020 年初的 EVALI 疫情导致数千人住院。至少 68 人死亡。从那以后，EVALI 病例一直在下降，但 vaping 的人仍可能患上 EVALI。
在因严重 EVALI 住院的人中，大多数年龄小于 35 岁，并使用来自非正式来源（在线、家人或朋友）的含 THC 的 vaping 产品。然而，任何人使用含尼古丁或含 THC 的 vaping 产品都可能发生 EVALI。
EVALI 的症状包括：
vaping 的副作用有哪些？
vaping 的短期副作用包括：
vaping 的好处是什么？
你可能听说过 vaping 的好处是它安全或有助于戒烟。一些人 vaping 是因为他们认为如果已经尝试过其他方法但未能戒烟，它会帮助他们戒烟。不幸的是，你可能最终会对 vaping 上瘾，因此 vaping 对戒烟的好处可能并不像看起来那么好。如果你不吸烟， vaping 没有任何好处。
人们通常认为 vaping 不像吸烟那么糟糕，但你吸入的雾气仍然含有尼古丁和其他有害化学物质。 vaping 并不安全，会导致健康问题，包括危及生命的肺部损伤。
你的肺部能从 vaping 中恢复吗？
vaping 对肺部造成的一些损伤可以通过药物治疗愈合或改善。而其他损伤，如肺部瘢痕，则是永久性的。随着时间的推移，对肺部的持续刺激会导致健康问题（如哮喘和慢性阻塞性肺疾病），这些问题不会消失。
vaping 会致死吗？
在某些情况下，是的， vaping 导致的肺部损伤可能会致死。例如，在 2019 年和 2020 年的 vaping 相关疾病疫情中，有 68 人死亡。
怀孕期间 vaping 安全吗？
不，怀孕期间 vaping 不安全。 vaping 会使你接触到与吸烟相同的一些化学物质。怀孕期间 vaping 可能会导致胎儿出生体重低、肺部损伤和大脑损伤。