牙齿矫正器

什么是牙套？

牙齿矫正器可以矫正牙齿并纠正各种正畸问题，例如：

• 牙齿不齐。
• 牙齿拥挤。
• 牙缝过大。
• 咬合不正（牙齿咬合方式的问题）。

许多儿童和青少年都戴牙套，但成人牙套也很常见。事实上，在美国所有的正畸患者中，约 20%的人年龄在 18 岁以上。

在大多数情况下，正畸医生会放置牙套。但一些普通牙医也会提供。

牙套是如何工作的？

牙套利用温和、持续的压力，随着时间的推移将牙齿移动到正确的位置。具体的工作方式取决于你选择的牙套类型。

牙套的类型有哪些？

有几种不同类型的牙套。最适合你的类型取决于几个因素，包括你所患问题的类型、病情的严重程度和你的个人偏好。

当你想到牙套时，传统的金属牙套可能是你想象的样子。金属牙套使用不锈钢带、托槽和钢丝，随着时间的推移轻轻地移动你的牙齿。

牙医或正畸医生会在每颗牙齿上粘合（粘贴）一个托槽，然后在托槽上放置一根细而灵活的弓丝。称为结扎丝的小橡皮筋将钢丝牢固地固定在原位。

微笑时可以看到金属牙套。你可以选择透明或牙色的结扎丝，使牙套不那么显眼。或者，如果你感觉喜庆，你可以选择颜色鲜艳的结扎丝。

陶瓷牙套——有时也称为透明牙套——的工作原理与金属牙套相同。关键区别在于托槽、钢丝和结扎丝是牙色的，因此它们与你的微笑相融合。陶瓷牙套仍然可见，但不太显眼。陶瓷牙套的一个缺点是它们比金属牙套更脆弱，因此更容易断裂。

舌侧牙套类似于传统牙套。但它们位于牙齿的背面而不是前面。大多数选择舌侧牙套的人这样做是因为他们不希望其他人能够看出他们戴了牙套。

自锁牙套看起来类似于传统的金属牙套。主要区别在于，自锁牙套使用内置系统而不是结扎丝（小橡皮筋）将弓丝固定在原位。

有时被称为“隐形牙套”，透明牙套是一种替代牙套的方法。透明牙套不是使用托槽和钢丝，而是使用一系列定制的托盘随着时间的推移来矫正牙齿。受欢迎的品牌包括 Invisalign® 和 ClearCorrect®。

使用这些系统，你大约每两周佩戴一套矫正器托盘。然后，你将这些托盘换成系列中的下一套。与金属牙套不同，透明牙套是可移除的。但你每天必须佩戴至少 22 小时。你只能在进食、饮水和刷牙时取下矫正器。

戴牙套的最佳年龄是多少？

做正畸治疗永远不会太晚。也就是说，戴牙套的最佳时间通常在 9 到 14 岁之间。此时，你的颌骨和面部骨骼更具可塑性（柔软），因为它们仍在发育。成人牙套同样有效，但可能需要更长时间才能达到预期的效果。

牙套起作用需要多长时间？

这个问题的答案因人而异。平均而言，牙套治疗大约需要两年才能完成。但这取决于排列不齐的严重程度。有些人在 12 个月内完成治疗。其他人可能需要长达三年的时间。

我应该在什么时候给我的牙医或正畸医生打电话？

如果您有以下情况，请致电您的医生：

• 服用药物后疼痛仍未缓解。
• 钢丝或托槽断裂。
• 口腔或面部受伤。
• 牙龈出血或感染。

牙齿矫正器的好处是什么？

矫正器最明显的优点是拥有更整齐、更美丽的笑容。但矫正器还可以：

• 使你的牙齿更容易清洁。
• 有助于预防龋齿和牙龈疾病。
• 纠正颞下颌关节（TMJ）紊乱。
• 恢复咀嚼和说话等正常功能。

简而言之，矫正器可以改善你的笑容的健康、功能和外观。

牙齿矫正器的正常副作用是什么？

牙齿矫正器有一些轻微的、预期的副作用，包括：

• 暂时的不适（通常在第一天以及牙医收紧矫正器时出现）。
• 舌头、嘴唇或内侧脸颊的刺激。
• 下巴疼痛。
• 进食困难（特别是在收紧后）。

你可以使用非处方药（OTC）止痛药来缓解大多数这些副作用。你还可以在当地药店购买用于矫正器的牙科蜡，以帮助缓解口腔内的刺激。只需将一些蜡放在任何感觉粗糙的托槽或钢丝上即可。

戴牙套会疼吗？

戴上牙套后几天内可能会感到不适。有些人在常规收紧后也会感到疼痛。但通常情况下，你的牙套不会疼。

为了缓解正畸预约后的不适，你可以服用对乙酰氨基酚（泰诺®）。最好避免服用布洛芬（阿迪维尔®）和其他非甾体抗炎药（NSAIDs）。研究表明，NSAIDs 会阻断前列腺素——有助于愈合的激素样物质。因此，NSAIDs 实际上会中断牙齿移动过程。

我应该如何护理我的牙套？

戴牙套时，适当的口腔卫生更加重要。牙菌斑和牙石会在托槽和钢丝周围堆积，导致蛀牙和牙龈炎。

你的牙医或正畸医生会给你一份详细的护理牙套的说明。但这里有一些一般的指导原则：

• 每天至少用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次。
• 每天在牙齿之间和牙套周围使用牙线。（向你的牙医或正畸医生咨询用于牙套的特殊牙线。）
• 如果你有透明牙套，每天清洁它们，并在不佩戴时妥善存放。
• 每天用无酒精的抗菌漱口水漱口两次。
• 避免坚硬、酥脆或粘性食物。
• 定期拜访你的正畸医生进行收紧和维护。
• 定期拜访你的牙医进行清洁和常规牙科护理。

戴牙套时可以吃什么？

戴上牙套后，你可能需要在几天内坚持吃软食。好的选择包括：

• 意大利面。
• 煮熟的蔬菜。
• 土豆泥。
• 炒鸡蛋。
• 酸奶。
• 汤。
• 软水果。
• 燕麦片。

一旦不适消失，你可以开始在饮食中添加其他食物。

在戴牙套的整个过程中，你应该避免某些坚硬和粘性的食物。这包括坚果、焦糖以及酥脆的水果和蔬菜。

戴完牙套后如何保持效果？

任何戴过牙套的人在治疗结束后都需要佩戴牙齿保持器。保持器可以防止你的牙齿重新回到原来的位置。

有许多种保持器。你的牙医或正畸医生将帮助你选择适合你的一种。